Организмда сув етишмаслиги руҳий бузилишларни келтириб чиқаради Ҳатто озгина сувсизланиш ҳам кайфиятга салбий таъсир қилади.
Бир илмий тажрибада, одатда кун давомида оз миқдорда сув ичган иштирокчилар, сув миқдорини оширганда, ўзларини яхши ҳис қилишган.
Суюқлик етишмовчилиги метаболик жараёнларнинг секинлашиши билан боғлиқ. Атиги 1,5% га сувсизланиш ақлий жараёнларнинг ёмонлашишига, шунингдек иммунитетнинг пасайишига олиб келади.
Кайфиятни кўтармоқчи бўлсангиз сув ичинг!
Сиз кунига қанча сув ичасиз? @soglomtaom
