🌱 Shifo uz

2023-06-06 18:01:24 Номардларга зор қилма дунё...

Толибжон Исроилов ўқиди.
Мурод хон шеъри.

Яқинларга Ҳам Улашинг

@Shifouztv каналига обуна бўлинг ! Ochish/sharhlash

2023-06-06 17:00:41 Соғликка зарар бермасдан кунига қанча гилос ейишингиз мумкин

Гилос таркибида Б гуруҳи витаминлари, шунингдек, C, Е витаминлари, антиоксидантлар мавжуд. У енгил диуретик таъсирга эга, аммо у жуда кўп фруктоза ўз ичига олади.

Кунига 100-150 грамм гилос истеъмол қилишингиз мумкин. Эрталаб  истеъмол қилишнинг фойдаси яхшидир. Дўкондан сотиб олинган гилосни сувда тахминан 20 дақиқа давомида ивитиш керак. Буни қандай бажарилади? Сувга бир чой қошиқ сода қўшинг.

Яқинларга Ҳам Улашинг

@Shifouztv каналига обуна бўлинг ! Ochish/sharhlash

2023-06-06 16:00:46 Қадрли ота оналар фарзандингиз соғлиги ва келажагига бефарқ бўлманг!

Тагликларни керакли пайтда ишлатинг.
Памперсдан фойдаланишнинг кундузги нормаси 2-3 соатни ташкил қилади. Бордию, бола 1 соатда тагини тўлдириб қўйса, унда дархол бошқасига алмаштириш керак бўлади. Уйқу пайтида юқорида белгиланган муҳлатга атиги бир соат қўшиш мумкин. Мабодо, бола таги намлигини сезмай уҳлашда давом етса, уни уйғотмай туриб ҳам тагини алмаштириш мумкин.

Яқинларга Ҳам Улашинг

@Shifouztv каналига обуна бўлинг ! Ochish/sharhlash

2023-06-06 14:57:54 Яхшиларни яхши кўраман!
    
Калби тоза инсон юзида,
Фаришталар аксин кўраман.
Ўхшагим ҳам келар баъзида,
Яхшиларни яхши кўраман!

Болаларча беғуборлигин,
Соддалигин, беозорлигин.
Қалби сувдай мусаффолигин,
Яхшиларни яхши кўраман!

Юзларидан таралади нур,
Улар учун яралади нур.
Шундайлар бор минг бора шукр,
Яхшиларни яхши кўраман!

Айтсангизда минг бир ширин сўз,
Сўнг бир ёмон сўз айтингчи сиз.
Бекор бари яхшилигингиз,
Яхшиларни яхши кўраман!

Хокисорлар, меҳри дарёлар,
Юрагида иймони борлар.
Эзгуликка сахий инсонлар,
Яхшиларни яхши кўраман!

Бу дунёда сиз-у бизлардан,
Ота-она, ўғил-қизлардан.
Яхши амал қолар излардан,
Яхшиларни яхши кўраман!

Ёмонликдан нима фойда бор?
Қанча диллар чекади озор.
Гуноҳимиз шундоғам бисёр,
Яхшиларни яхши кўраман!

Яқинларга Ҳам Улашинг

@Shifouz каналига обуна бўлинг ! Ochish/sharhlash

2023-06-06 14:57:15 "БЛЯТ"
"БЛЯ"
"BLA"

Shu so'zlarni ishlatmaydigan odam bo'lmasa kerak

Lekin ma'nosini bilib ishlatsak uncha ko'p ishlatmagan bo'lardik Ochish/sharhlash

2023-06-06 14:02:24 Уй оберармиш...

(Ўхшабдими?)

Яқинларга Ҳам Улашинг

@Shifouztv каналига обуна бўлинг ! Ochish/sharhlash

2023-06-06 13:00:44 Биз шифокорларга, қўл ювишнинг бундай усули аллақачон одат бўлиб қолган. Аммо ҳозир ҳаммага ўргатиш вақти келди, чунки соғлигингиз бевосита бунга боғлиқ.

Видеода ҳар бир босқич ва нима учун кераклиги жуда аниқ кўрсатилган.‌

Яқинларга Ҳам Улашинг

@Shifouztv каналига обуна бўлинг ! Ochish/sharhlash

2023-06-06 12:16:30 Акаликни оқлаган акам,
Хато қилсам дўқлаган акам.
Мен бебошни униб ўссин деб,
Йўғимда ҳам йўқлаган акам.

Ўзидан кўп мени ўйлаган,
Ғам чексам минг ғамга бўйлаган.
Кўзим кулиб қўшиқ бошласам,
Қўшилишиб бирга куйлаган.

Чертиб кўнгил созимни акам,
Тинглангиз дил розимни акам.
Кўнглингизни кўтариб юрай,
Акам мени ўзимни акам.

Сиз борсизки тилаги бутман,
Бахти бутман юраги бутман.
Яратганга бе адад шукр,
Армонларга буткул унутман.

Қаддингиздан қучиб яшайман,
Пойингизга жоним тўшайман.
Жонимда сиз қонимда ҳам сиз,
Ўхшасам бир сизга ўхшайман.

Чертиб кўнгил созимни акам,
Куйладим дил розимни акам.
Отам каби бир дуо қилинг,
Акам мани ўзимни акам.!

Яқинларга Ҳам Улашинг

@Shifouztv каналига обуна бўлинг ! Ochish/sharhlash

2023-06-06 11:29:01 Сантехник аканинг 3000 сўмлик "усули"!

Бир хафтадан бери ошхонадаги раковинада сув тўпланади! Сантехник чақирдим. 1 соат деганда қувурларни тозалаб, 200 000 сўм пулимни олди!

Лекин у менга бир ажойиб "усул" ни ўргатиб кетди! Агар у айтган воситадан ҳар хафтада раковинага солиб турсам сантехникка қайтиб ишим тушмаслигини айтди!

Энг қизиғи бу нарсанинг нархи атига 3000 сўм экан! Мен сизларга бу "сир"ни текинга айтаман.... Ochish/sharhlash

2023-06-06 11:08:33

ОГОҲ БЎЛИНГ: Қуёшга навбатдаги плазма отилишидан сўнг 7 июнь куни Ерда жуда кучли геомагнит бўрони кутилмоқда.

Айниқса давленияси борлар шу кунларда қуёшга камроқ чиқинг ва имкон қадар кўпроқ суюқлик ичиб юринг.

Барча яқинларга юбориб қўйинг, ўзингизни эҳтиёт қилинг!


Яқинларга Ҳам Улашинг

@Shifouztv каналига обуна бўлинг ! Ochish/sharhlash