Озишнинг йўллари кўп. Аммо уларнинг барчаси ҳам самарали эмас. Қуйида сизларга зарарсиз ҳамда самарали озиш усулини ўргатмоқчиман. Бунда сизга ўсимликли чой ёрдам беради.
Бунинг учун бир қисим қуритилган четан мевасига 1 чойқошиқ қичитқи ўтнинг қуритилгани ва 1 чойқошиқ қуритилган наъматак барглари солинади ва яхшилаб аралаштирилади. Тайёр маҳсулотлар устига 2 стакан қайноқ сув қуйилади. 10 дақиқа давомида дамланади ва 4 соат тиндириб қўйилади. Кунига уч маҳал овқатланишлар орасида 0,5 стакандан ичилади.
