Халқ табобати

2022-12-13 10:00:37 САЗАН ГЎШТИ ТУЗЛАРНИ ЭРИТАДИ

Бемор: Оёғимда туз йиғилиб, оғриқ берарди. Бир танишимнинг маслаҳатига амал қилгандим, натижасидан беҳад қувондим. Шукрки, шундан бери оёғимда оғриқ йўқ.

Қўлланиши: Сазан балиғининг хомини олиб, қорин тарафидан иккига бўлдим. Кечқурун уйқуга ётаётганда гўштини тўпиғимга қўйиб боғладим.  Эрталаб олиб ташладим. Биринчи куни оғриқ камайгандек бўлди. Иккинчи куни яна шу амални бажардим.

Натижа: Оғриқ  батамом йўқ бўлди. Буни қарангки, тўпиғимдаги тузни хом гўшт ўзига тортиб олган экан.

Яқинларга Ҳам Улашинг

@sharq_tabobati Ochish/sharhlash

2022-12-13 04:00:11 Оёқларни деворга суяб кўтаришнинг 5 та фойдаси

Ҳар куни 20 дақиқа давомида оёқларингизни деворга суяб кўтарсангиз, тез орада ижобий натижани сезасиз.

ФОЙДАСИ ҚУЙИДАГИЧА:
• Оёқларда шишишни камайтиради
• Чарчаган оёқ синдромини йўқотади
• Овқат ҳазм қилишни яхшилайди
• Асаб тизимини тинчлантиради
• Руҳий хотиржамликка эришишга ёрдам беради

Яқинларга Ҳам Улашинг

@sharq_tabobati Ochish/sharhlash

2022-12-12 16:02:02 ПИЁЗ НИҚОБИ "ЁШЛИК МAНБAИ"

Пиёзни майдалагичга солиб, асал қўшиб оламиз ва юзимизни ўсимлик ёғи ёки зайтун билан ёғлаб олиб, ёғли тери устида пиёз ва асал аралашмасини қўллаймиз. Бир қатлам қуриганида, яна икки марта бирма-бир ниқоб қўлланилади.

Кейин илиқ сув билан ювиб ташлаб, юзинга пиёз ҳидини кетказадиган ва терини майинлаштирариган қатиқли ниқоб суриб қўямиз.

Ушбу ниқобни 10 кунлик танаффуслар билан 2 марта бажариш керак

Яқинларга Ҳам Улашинг

@sharq_tabobati Ochish/sharhlash

2022-12-12 10:00:29 Аччиқ овқат умрни узайтиради

Гарвард соғлиқни сақлаш мактаби томонидан ўтказилган тадқиқотлар шуни кўрсатдики, кунига бир марта аччиқ овқат истеъмол қилиш касалликлардан ўлим хавфини 14 фоизга камайтиради.

Аччиқ озиқ-овқат таркибидаги биологик фаол моддалар "ёмон" холестеринни камайтириши ва триглицеридларнинг соғлом даражасини сақлаб туриши мумкин

Яқинларга Ҳам Улашинг

@sharq_tabobati Ochish/sharhlash

2022-12-12 04:01:28 Асал билан юзни ювиш

Асал билан юзни ювиш терини ёшартиради, табиий коллаген ишлаб чиқаришни рағбатлантиради, терингизни дезинфексиялайди, намлайди, озиқлантиради.

Юзингизни сув билан ювинг ва юзингизга ярим чой қошиқ асал суртинг. 1 дақиқа давомида ишқаланг ва кейин фақат совуқ сув билан ювинг

Яқинларга Ҳам Улашинг

@sharq_tabobati Ochish/sharhlash

2022-12-11 16:00:50 Тиззадаги оғриқларни, халқ давоси билан даволаш.

Агар тиззаларингиз оғриётган бўлса, сиз бир варақ отқулоқни олишингиз керак, қайноқ сувга ботиринг, тиззангизга 2-3 соат давомида қўлланг.

Отқулоқ барглари тузларни яхши тортади ва оғриқ йўқолади. Даволаш курси 7 кун

Яқинларга Ҳам Улашинг

@sharq_tabobati Ochish/sharhlash

2022-12-11 10:02:01 Қизларнинг қулоғини неча ёшда тешган маъқул?

Қулоқ тешиш учун энг мақбул ёш 6-11 ёш оралиғи ҳисобланади. Қизларнинг қулоғини 6 ёшгача тешиш тавсия қилинмайди, айниқса, 3 ёшгача бўлган муддатда тештирмаган маъқул. Чунки қулоқ супраси 6 ёшгача тўлиқ шаклланмаган бўлади.

11 ёшдан кейин эса бу муолажа кўпинча асоратлар билан кечади. Бу муолажани куз ва баҳор мавсумида ўтказиш тавсия этилади.

Қарши кўрсатмалар: сурункали қулоқ касалликлари, қон касалликлари, аллергиянинг оғир кўринишлари, тери касалликлари, қандли диабет касаллиги, бош мия травмалари, неврологик бузилишлар ва ревматизм

Яқинларга Ҳам Улашинг

@sharq_tabobati Ochish/sharhlash

2022-12-11 04:02:05 Майиздан фойдалик ичимлик тайёрлаймиз

ФОЙДАСИ;
• Ошқозон - ичак касалликларини даволайди;
• Иммунитетни оширади;
• Антибиотик олганингиздан сўнг, албатда бу ичимликни истеъмол қилишингиз керак!
• Қон кўпайтиришга ёрдам беради;

ТАЙЁРЛАШ УСУЛИ;
Ярим стакан майизни олинг. 1,5 литр сувга қўшинг ва қайнатинг. 3-4 соат дамланг. Таъбингизга қараб асал ёки лимон қўшиб ичсангиз бўлади!

Ярим стакандан овқатдан 30 мин. олдин ичинг. 10 кун давомида, кунига 1 махал...

Яқинларга Ҳам Улашинг

@sharq_tabobati Ochish/sharhlash

2022-12-10 16:01:56 Овқатдан кейин нималар мумкин эмас?

Овқатлангандан сўнг кимдир тоза ҳавода сайр қилишни, кимдир дам олиш учун ётишни яхши кўради. Баъзилар эса чой ва ширинлик истеъмол қилади.

Бироқ, бундай одатлар ҳар доим ҳам фойдали эмас ва кўпинча зарар етказади.

Овқатдан кейин қилиш керак бўлмаган баъзи одатлар:

1. Совуқ сув ичиш
2. Чой ичиш
3. Ётиш
4. Чекиш
5. Оғир кийим кийиш
6. Ҳаммом қилиш
7. Спорт билан шуғулланиш
8. Ширинликлар истеъмол қилиш

@sharq_tabobati Ochish/sharhlash

2022-12-10 10:01:39 Танамизнинг неча фоизини сув ташкил қилади?

Эрта тонгдан 1 стакан сув ичишни унутманг!

Ибн Сино бобомиз айтганидек, қарилик - бу қуруқлик! Инсон - бу жонланган сувдир.

Яқинларга Ҳам Улашинг

@sharq_tabobati Ochish/sharhlash