SALOMATLIK SIRLARI

2023-04-30 03:29:01 Ассаламу Алайкум! Якшанба тонгги муборак бўлсин

Аллоҳим тонгингизни нурафшон,
Кўнглингизни хотиржам,
Чеҳрангизни нурли қилсин.
Танангизни саломатлик,
Юзингизни эсa табассум безаб турсин!!
Бахт,омад, муваффақият, меҳр-муҳаббат ҳамиша ҳамрохингиз бўлсин!!

Янги кунни ҳадя қилган Аллоҳга ҳамдлар бўлсин!

Яқинларга Ҳам Улашинг


https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli Ochish/sharhlash

2023-04-29 19:34:54 Қон топшириш донор учун хавфли эмасми?

Қон топшириш донор учун мутлақо хавфсиз жараён ҳисобланиб, у келтириб чиқарадиган асоратлар тезда бартараф қилинади. Бироқ шундай бўлса-да, донорлик баъзи ноқулайликларни келтириб чиқаради.

Қон берувчи қон топшириш жараёнида жисмоний заифлик, ноқулайлик, оғриқ, кўкариш, бош айланиш каби кичик ножўя таъсирларга дуч келишлари мумкин. Булар асосан танада йўқотилган қон ҳисобига юзага келади.

Қон топширишнинг донор учун бир қанча фойдали томонлари ҳам мавжуд. Жумладан, қон бериш натижасида танада қон ишлаб чиқариш жараёни тезлашади ва бу стрессни бартараф этишга ҳам ижобий таъсир кўрсатади. Шунингдек, донорлик юрак-қон томир касалликлари ва юрак хуружи хавфини сезиларли даражада камайтиради

Яқинларга Ҳам Улашинг


https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli Ochish/sharhlash

2023-04-29 19:03:47 Ёнғоқ кўп истеъмол қилинса, қандай оқибатларга олиб келади?

Мухлис саволи

Шифокор Ахбор Аъзамов:

Ёнғоқ ҳажми кичик бўлишига қарамай, жудаям фойдали маҳсулот ҳисобланади.

Ёнғоқнинг фойдали жиҳатлари:
Камқонлик профилактикасида;
Стресс даражасини пасайтиришда;
Қон босимини туширишда;
Қалқонсимон без фаолиятини яхшилашда;
Организмдаги темирнинг сўрилишида;
Гемоглобин ҳосил бўлишида;
Суяк тўқимасини мустаҳкамлашда;
Хотирани кучайтиришда қўлланилади.

Бундан ташқари ёнғоқ қандли диабетни даволашда ёрдам берувчи турли микроэлементларга бой. Меъёрдан кўп истеъмол қилиш аллергия, тилда ва лунжларда тошмалар пайдо бўлишига олиб келади

Яқинларга Ҳам Улашинг


https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli Ochish/sharhlash

2023-04-29 18:00:25 Панкреатитда наъматак
⠀
Наъматак илдизлари ва меваларидан тайёрланган дамламалар ошқозон ости безини яллиғланишига қарши, тинчлантирувчи ва антиспазмолитик таъсир кўрсатади ҳамда панкреатит хуружини тўхтатишга ёрдам беради.
⠀
Дамламани тайёрлаш учун 50 г тозаланган меваларини олинг, уларни 250 мл сувга солиб қайнатиб олинг ва 20 дақиқага дамлаб қўйинг. Тайёр дамламани кунига 3 маҳал ичилади

Яқинларга Ҳам Улашинг


https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli Ochish/sharhlash

2023-04-29 16:51:04 Чақалоқларни қорни нима учун дам бўлади?

Сабаблари:
Сунъий озиқлантириш;
Она ҳамда боланинг антибиотиклар қабул қилиши;
Ўткир ичак инфекциялари;
Сутдаги лактозани парчалайдиган фермент етишмовчилиги;
Ошқозон-ичак тизимидаги сурункали касалликлар.

Қандай воситалар қўлланилади:
Эспумизан
Бейбикол
Колликвел
Бебинос
Стопколик

Яқинларга Ҳам Улашинг


https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli Ochish/sharhlash

2023-04-29 15:34:55 Таъсири ўта кўчли оздирувчи 4 та дори билан таништирамиз

Буларни фақат ва фақат врач консултациясидан сўнг ичиш керак.

• Goldlayn
•Orlistat
• Reduksin
•Orsoten

Булар ичида Редуксен энг машҳур ҳисобланади. Озиш интенсивлиги ҳар хил, бир ойда 3-10 кг

Яқинларга Ҳам Улашинг


https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli Ochish/sharhlash

2023-04-29 14:32:28 Қуритилган ўрик (туршак) қон томирларини кенгайтиради ва ҳомиладорликни енгил ўтишида ёрдам беради

Қуритилган ўрик магний ва калийга бой бўлиб, қон томирлари деворларининг спазмларини енгиллаштиради, қон оқими яхшиланади ва қон босими пасаяди. Буйраклар ва юрак ишига ижобий таъсир кўрсатади.

Қуритилган ўрик ҳомиладор аёллар учун айниқса муҳимдир. Бачадоннинг тонусини ошишини олдини олади, стрессни енгиллаштиради ва қондаги гемоглобин даражасини оширади

Яқинларга Ҳам Улашинг


https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli Ochish/sharhlash

2023-04-29 13:35:10 ҚАЙСИ КАСАЛЛИК НИМА ЕТИШМАСЛИГИДАН КЕЛИБ ЧИҚАДИ?

Абу Али ибн Сино қайси касалликлар инсон организмига керакли қандай витамин ва минераллар етишмаслигидан келиб чиқиши ҳақида қуйидагиларни маълум қилган:

Таъм билмаслик — натрий ва рух.
Саратон (рак) — йод, калий, кремний, натрий, селен, рух.
Ревматизм — калий, кальций, кремний, рух.
Юрак аритмияси — йод, калий, магний.
Қувватсизлик — йод, калий, кальций, магний, фосфор.
Панкреотит — селен.
Тутқаноқ — калий, кальций, магний.
Тахикардия — йод, калий, кальций, магний.
Хотира сусайиши — йод, калий, натрий, рух.
Сурункали чарчоқ — йод, калий, магний, мис, натрий, фосфор, хром, рух.
Ўпка касаллиги — мис.
Тошмалар — марганец, мис, натрий, рух

Яқинларга Ҳам Улашинг


https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli Ochish/sharhlash

2023-04-29 12:23:24 Ҳаддан ташқари бўш вақт соғлигимизга салбий таъсир қилади

Барчамиз кўп дам олишни ва оз ишлашни хоҳлаймиз. Бўш вақтнинг ҳаддан ташқари кўп бўлиши соғлиқ учун хавфли эканлигидан олимлар огоҳлантирмоқда!

Ҳаддан ташқари бўш вақт, масалан, нафақага чиққанда ёки ишдан кетаётганда, одамларнинг психологик саломатлигига салбий таъсир кўрсатиши мумкин. Бироқ, агар инсон аниқ бир мақсадга эга бўлса, ҳамма нарса яна изга тушиши мумкин

Яқинларга Ҳам Улашинг


https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli Ochish/sharhlash

2023-04-29 10:50:49 Кўз нурини тиклаш учун нималар қилиш лозим?

Темурбек Ўринбоев

Шифокор Ахбор Аъзамов:

Кўриш ўткирлиги пасайишига асосий сабаблар:
Касбга алоқадорлиги;
Кўзларга керагича озуқа етишмаслиги;
Ҳаддан ортиқ жинсий активлик;
Жигар билан боғлиқ муаммолар.

Кўриш қобилиятининг ёмонлашишини олдини олиш учун тавсиялар :
Аввало, етарли ёруғлик даражасига эга бўлиш;
Оқ қоғозли манбалардан камроқ фойдаланиш;
- Ёруғликнинг(стол лампаси) кўз қорачиғига тушишига йўл қўймаслик;
- Кўзга вақтида дам бериш.

Кўз нурини яхшилаш учун кўз ва унинг мушакларини машқ қилдириш, А витаминига бой маҳсулотларни кўпроқ истеъмол қилиш(зайтун ёки қовоқ мойига қўшиб) жуда фойдалидир

Яқинларга Ҳам Улашинг


https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli Ochish/sharhlash