Суратга қаранг! Соғлом юз териси. Юздаги тошмалар (угри) - витамин А ва Цинк (Zn) етишмайди. • Пешона тепа қисмига тошиши - ичакларда муаммо бор. • Бурун ва атрофига тошиши - юқори қон босими, доимий стрессда • Қош ва атрофига тошиши - жигарда муаммо бор. • Оғиз атрофига тошиши - ошқозонда муаммо бoр Бурун атрофига тошмалар тошиши - витаминлар С, А, Е етишмайди. Оқарган ва қуруқ юз териси - витаминлар: А, B12, С, элементлар: темир (Fe) етишмайди. Ажинлар - ёш ўтиши билан пайдо бўлиши бу нормал холат. Лекин ажинлар тез ва кўп хосил бўлиши витамин Е етишмовчилигидан. Қовоқларни шиши - Йод (I) танқислигида. Олдинда, хар бир витамин тўғрисида алохида, батафсил тўхталиб ўтамиз. Канални кузатиб боринг! Яқинларингиз ва севимли инсонларингизга улашинг! @Salomatlik_maslahatlari 10.7K views02:30