Psixologik testlar va maslahatlar

2022-05-08 15:34:20 RUHIYAT

HAYOT FALSAFASI

Baxt - o‘zimizda. Biz tashqaridan qo‘llab quvvatlash va yupanch izlash uchun juda ko‘p vaqtimizni sarflaymiz. Va har doim boshqa joydan izlaganimiz ma’lum bo‘ladi. Qalbingizga boqing

Hammasi uchun minnatdor bo‘ling. Yaxshisi uchun, yomoni uchun, dahshatlisi uchun. Hayot bor holicha - eng bebaho tuhfa. Quvonch va qayg‘u esa, yo‘lning bir qismi

Qabul qilish usulingizni o‘zgartiring - va hayotingiz o‘zgaradi. Qo‘rquv, qahr, gina his qilganingizda, shunchaki, vaziyatga boshqa tarafdan qarab ko‘ring

O‘zingizga sodiq qolgan holda hammani baxtli qilishning iloji yo‘q. Lekin, baribir, aslingni yashirish orqali boshqalarga yoqishdan ko‘ra, tavakkal qilib boshqalarga tushunarsiz bo‘lish yaxshiroq

Atrof olam - bu ko‘zgu. Biz boshqalarda nimani yaxshi ko‘rsak - o‘zimizning undagi aksimizni yaxshi ko‘rgan bo‘lamiz. Boshqalarda bizni qayg‘uga soladigan narsa, o‘z-o‘zimizda diqqatimizni qaratishimiz lozim bo‘lgan jihatdir

@Psixodiagnostik_maslahat Ochish/sharhlash

2022-05-08 15:33:06 RUHIYAT

ASSALOMU ALAYKUM BAXTLI BO'LISHNI ISTASANGIZ:

Agar bahtli bo‘lishni istasangiz mehr va g‘azab haqida o‘ylamang; Shunchaki o‘zingizda bor va albatta qaytadigan hursandchiliklarni boshqalar bilan ulashing

Hech qachon dushmanlaringiz bilan hisobni tenglashtirishga urinmang; Bu bilan o‘zingizga yanada ko‘proq muammolarni orttirib olasiz

Sizga yoqmaydigan odamlar haqida hech ham o‘ylamang
 
Masxara qilmang, bahslashmang, nolimang. 

Siz bahslashayotgan inson butunlay nohaqdir, lekin unutmang u bunaqa o‘ylamaydi; Yaxshisi u bilan bahslashmang

Birovning o‘rnida bo‘lishni o‘rganing, uni tushuning; O‘zingizga emas, unga nima kerakligini biling. Shuni qila olsangiz, butunlay tinch bo‘lasiz

Agar kimdir sizdan o‘z maqsadlari yo‘lida foydalanmoqchi bo‘lsa, uni tanishlaringiz ro‘yxatidan butkul o‘chiring

Agar taqdir sizga limon taklif qilsa, undan limonad qiling. 

Band bo‘ling. Bu yer yuzidagi eng foydali dori – va eng samaralisi ham. 

O‘zingizni baxtli va yanada baxtli bo‘la oladigandek tuting! 

BAXTLI BO'LING!

@Psixodiagnostik_maslahat Ochish/sharhlash

2022-05-07 21:18:54 http://t.me/joinchat/AAAAAFcOsqknbQXbMlpRCw Ochish/sharhlash

2022-05-07 21:12:30 Kanal haqida

Hayotimizda shunday vaziyatlar yuz beradiki, har birimiz qo'llab-quvvatlashlar, yordam va maslahatlarga muhtoj bo'lamiz. Shunchaki biz bilan bo'ladigan, bizni tinglaydigan, so'zsiz ishonadigan va tushunadigan, baxt tilaydigan insonga ehtiyoj sezamiz.
Bu kanal shunday vaziyatlarda psixologik bilimlar va maslahatlar bilan yordamga keladi.
Bu kanal o'z ustida ishlashni xohlovchilar uchun! Siz bu kanalni tanlab adashmadingiz!

Sizga go'zal hayot tilab psixologingiz!

@Psixodiagnostik_maslahat Ochish/sharhlash

2022-05-07 21:09:59 Channel photo updated Ochish/sharhlash

2022-05-07 20:58:36 Channel name was changed to «Psixologik testlar va maslahatlar» Ochish/sharhlash

2022-05-07 18:19:46 Channel name was changed to «Psixolog maslahati va testlar» Ochish/sharhlash

2022-05-07 18:17:34 Channel photo removed Ochish/sharhlash

2022-05-07 10:01:19 Rejalashtirish sirlari

1. Rejalashtirilgan hamma narsa haqiqatda bajarilishi uchun o'zingizga ko'p sonli ishlarni yuklamang.
2. Avval uzoq vaqtdan beri orqaga surayotgan ishlaringizni qiling.
3. Faoliyatlaringizni telefoningizga kundalik yoki eslatmalarga yozib qo'ying.
4. Muddatlarni belgilang.
5. Katta narsalarni kichikroqlarga bo'ling.
6. Har kuni bitta asosiy narsani ajratib ko'rsating.
7. Kuningizni oldindan rejalashtiring.
8. Yutuqlar uchun o'zingizni hurmat qiling.
9. Dam olishni unutmang.
10. Kichik uy yumushlari bilan chalg'imang.
11. Biologik energiya cho‘qqisini kuzatib boring va shu vaqtda harakat qiling.
12. Hoziroq ish bilan shug'ullaning va hammasi yaxshi bo'lishini unutmang. Ochish/sharhlash

2022-05-05 12:34:39 #RUHIYAT

HAYOT QONUNI

Atrofdagi dunyo ko'zgudir. Boshqalarda biz nimani sevsak, bu o'zimizda sevadigan narsaning aksidir. Boshqalardagi bizni xafa qiladigan narsa, o'zimizga e'tibor berishimiz kerakligining belgisidir.

O'zingizga sodiq qolib, barchani baxtli qilish mumkin emas. Ammo noto'g'ri tushunishdan, balki o'zingizni kim ekanligingizni ko'rsatib berish yaxshiroqdir.

Kechirishni biling. Avvalo, sizni xafa qilganlarni kechiring. Kechirish bilan siz o'zingiz loyiq bo'lgan tinchlik va erkinlikka erishasiz.

Bizda aql bovar qilmaydigan sezgi bor. Agar quloq solsangiz ichki donoligingiz ovozini eshitishingiz mumkin. Yuragingizning yumshoq pichirlashlarini tinglang. U yo'lni biladi.

Haqiqiy bo'ling. Yer yuzida sizga o'xshagan hech kim yo'q. Samimiy bo'ling, maqsadlar sari harakatlanib, chuqur nafas oling.

E'tiborli bo'ling! Haqiqatan ham! Kerakli qat'iyat, diqqat bilan har qanday narsaga erishish mumkin. Buni eslang.

Men nur sochaman. Siz nur sochasiz. Biz hammamiz nur sochamiz. Ba'zilar o'zlarining yorqinligiga soya solmoqdalar. Boshqalar uchun nur bo'ling va ularga yo'lni ko'rsating.

Hayotni o'ta jiddiy qabul qilmang! Baribir hech kim tirik qolmaydi! Tabassum, O'zingizga e'tiborli bo'ling. Biroz vaqt ajrating. Xursand bo'ling.

Sizni sevadigan va qo'llab-quvvatlaydigan odamlar bilan o'zingizni o'rab oling. Ularni o'zingiz ham seving va qo'llab-quvvatlang. Arzimagan narsalar uchun hafagarchilikga hayot juda qisqa.

Hayotda erkin raqsga tushish. Agar sizda katta orzu bo'lsa, uni barcha ehtiroslaringiz bilan bajaring. Ammo muloyimlik bilan va ma'lum masofada, hayotning o'zgaruvchan ritmiga moslashib, moslashuvchan va chaqqon bo'ling.

Qancha ko'p bersangiz, shuncha ko'p olasiz. Donolik, sevgi, iste'dodni baham ko'ring. Osonlik bilan baham ko'ring. Va bu hayotda sizga qanchalar go'zal narsalar qaytarilishini ko'rasiz.

Ko'zingizni ochadigan hamma narsaga "Ha!" Deb ayting. Sizni qiziqtirmaydigan yoki siz uchun vaqtingiz bo'lmagan narsaga "Yo'q" deb ayting. Vaqt yangilanmaydigan eng qimmatli manba. Buni oqilona sarflang Ochish/sharhlash