2022-04-26 13:03:06
#RUHIYAT
Kelajagingiz uchun bajarilishi kerak bo'lgan 5 narsa
O'zingizga ishoning
Endi turli xil axborot platformalaridagi ko'plab "motivatorlar" o'zlariga bo'lgan ishonch va ichki motivatsiya haqida baqirishadi, lekin har doim ham hayotda hamma narsa juda oddiy emas. Ba'zida o'ziga ishonch etarli emas va undan hech narsa kelib chiqmaydiganga o'xshaydi.
Qanday bo'lmasin va nima bo'lgan bo'lsa ham, bizning butun hayotimiz kurashdan iborat va siz faqat bir marta voz kechishingiz mumkin, lekin siz doimo kurashishingiz kerak, shuning uchun o'zingizga ishoning, chunki buni o'zingiz qilishingiz uchun hech kim sizga yordam bermaydi.
O'zingiz uchun yaxshiroq versiyaga aylaning
Keyingi har bir maqsadingiz shaxsiy ko'nikmalaringiz va yutuqlaringizga qarab belgilanishi kerak. Har kuni, yotishdan oldin, o'zimgizdan bugun yaxshilanish uchun nima qilgangizni so'rang va bu savolga halol javob berishga harakat qiling
Bu farovonlikni oshirish, martaba o'sishi yoki oila, bolalar, qarindoshlar va do'stlar bilan munosabatlarni yaxshilash bilan bog'liq bo'lishi mumkin, bu ko'pincha hamma narsadan muhimroqdir.
Muvaffaqiyatsizlik har doim bo'lishini tushunib oling
Yoshligingizda butun dunyo va sizning hayotingizdagi hamma narsa oson va yaxshi bo'lib tuyuladi, ammo hayot tajribasi shuni ko'rsatadiki, bu deyarli hech qachon oson emas va kichik va katta jarohatlar bizning yo'limizda doimo sodir bo'ladi.
Va barchasi siz ushbu mag'lubiyatlarni qanday anglashingiz, taslim bo'lishingiz yoki ular ustidan qadam qo'yishingiz va oldinga siljishingizga bog'liq.
O'z sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling
Sog'lik bo'lmasa, boshqa barcha foydalar unchalik ahamiyatli ko'rinmaydi, lekin biz buni allaqachon kech bo'lganida bilamiz
O'zingizni yaxshi his qilish uchun sizning dietangizni tartibga solishga, faol hayot tarzini o'tkazishga va his-tuyg'ularingizni boshqarish yahshi natija beradi
Yaqinlaringiz bilan suhbat
Hech qachon sizga yaqin odamlar bilan suhbatlashish imkoniyatini qo'ldan boy bermang, chunki bu sizning hayotingiz shunday ekanligi, ular sizning kunlaringizni his-tuyg'ular va quvonch bilan to'ldirishi va ular bilan xuddi shunday his-tuyg'ularni bo'lishishni hech qachon unutmaslik kerak
Яқинларга улашишни унутманг!
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEuZhFe7NVQQ9uu8kQ
1.6K views10:03