Жигар саломатлигини сақлашга ёрдам берадиган 8 та тавсия - Қў | 🍒ОЗИШ ОСОН🍏

Жигар саломатлигини сақлашга ёрдам берадиган 8 та тавсия

- Қўлларни доим ювиш
- Соғлом вазн сақлаш
- Мувозанатли овқатланиш
- Мунтазам равишда машқ қилиш
- Спиртли ичимликлар воз кечиш
- Шахсий гигиена воситаларини баҳам кўрмаслик
- Барча дорилар учун кўрсатмаларга риоя қилиш
- Эмлаш

Гепатит А ва гепатит Б га қарши эмлашлар мавжуд. Афсуски, гепатит C вирусига қарши эмлаш мавжуд эмас.

https://t.me/OzishosoN1