Get Mystery Box with random crypto!

SARVIQOMAT

Telegram kanalining logotibi mashqlar_1 — SARVIQOMAT S
Telegram kanalining logotibi mashqlar_1 — SARVIQOMAT
Kanal manzili: @mashqlar_1
Toifalar: Sport , Sogʻlom
Til: Oʻzbek tili
Mamlakat: Oʻzbekiston
Obunachilar: 1.02K
Kanalning ta’rifi

AYOLLARIMIZ UCHUN
FOYDALI KANAL 🤳
TOʻGʻRI OVQATLANISH 🥗🥗
TERINGIZ OSILMASDAN 🥰🥰
GOʻZAL BOʻLIB OZISH 💞💞
MASHQLAR 🤸🏃🤸🏃
ZUMBA RAQSLARI JOY OLGAN 💃💃
XURMATLI ADMINLAR
KANAL MALUMOTLARI
OMONAT OMONATGA
XIYONAT QILMANG. OʻGʻIRLAMANG

Ratings & Reviews

3.33

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

1

3 stars

0

2 stars

0

1 stars

1


Oxirgi xabar 6

2021-02-07 12:11:10
Тоғга дам олгани кетишни энг яхши йўли

@MASHQLAR_1
2.8K viewsedited  09:11
Ochish/sharhlash
2021-02-05 17:34:12
Агар сиз 21 кун кетма-кет бир хил вақтда бирор янги машғулот билан шуғуллансангиз, бу одатга айланиши илмий жиҳатдан исботланган.

https://t.me/joinchat/UNy-zYwTYAgn_KTA
2.5K viewsedited  14:34
Ochish/sharhlash
2021-02-05 17:05:13 Руҳий ҳолатларнинг жисмга таъсири

Ғазаб жигарни заифлатади.

Хафагарчилик ўпкаларни заифлатади.

Хавотир меъдани кучсизлантиради.

Тушкунлик қалб ва мияни заифлатади.

Қўрқув буйракларни заифлатади.

Ортикча рашк аёллар касалликларини ривожлантиради

хурсандчиликдан ўзингиз билан гаплашишингиз хотирангизни мустаҳкамлайди.

Кулгу тушкунликни енгил қилиб, табассум бахт улашади!

Аллоҳ сиздан ғам - қайғу, ташвишларни узоқ қилсин! Яқинларингиз бахтига соғ - саломат юриб, меҳрингиз ва табассумингиз билан саодат улашишингизни насиб қилсин!

https://t.me/joinchat/UNy-zYwTYAgn_KTA
2.6K viewsedited  14:05
Ochish/sharhlash
2021-02-05 11:19:35
Делаем вакуум, не выходя из дома! Гляди к лету - плоский живот будет

@MASHQLAR_1
2.0K viewsedited  08:19
Ochish/sharhlash
2021-02-05 11:14:36 Инсон онг ости сўзларни ҳаётимизга киргизади.
Масалан : Ҳар қандай одамга сен аҳмоқсан дея такрорлайверилса унинг жисми ва онги бунга ишонади. Натижада энг буюк дахони ҳам ахмоққа айлантириш ҳеч гап эмас! Сиз хаётиз давомида кандай суз ибораларини кайта такрорлайсиз?


СИЗ ҚАЙСИ СЎЗНИ КЎП ИШЛАТАСИЗ

ОЗМОҚДАМАН

СЕМИРИБ КЕТЯПМАН

Хулоса ўзингиздан

@MASHQLAR_1
1.9K viewsedited  08:14
Ochish/sharhlash
2021-02-02 09:29:55 ASSALOMU ALAYKUM BOSHLANGAN KUNILAR XAYRLI BOʻLSIN

AYOLLARIMIZ UCHUN

UYDA AYOL KISHINI KAYFIYATI YAXSHI BOʻLSA XAMMANI KAYFIYATI KOʻTARILADI


https://t.me/joinchat/UNy-zYwTYAgn_KTA
2.6K viewsedited  06:29
Ochish/sharhlash
2021-02-02 09:28:34
Ўзимникини қайтаринг


https://t.me/joinchat/UNy-zYwTYAgn_KTA
2.9K viewsedited  06:28
Ochish/sharhlash
2021-02-01 14:20:09 KAYFIYATNI KOʻTARAMIZ

Eri bilan janjallashib qolgan ayol arazlab javray boshladi:
— Bas, ortiq siz bilan yashay olmayman! Ketaman! Lekin ortimdan izlab borib o‘tirmang. Baribir topa olmaysiz. Chunki ota-onam boshqa joyga – "Saxovat" ko‘chasidagi yigirmanchi uyga ko‘chishgan…

https://t.me/joinchat/UNy-zYwTYAgn_KTA
2.5K views11:20
Ochish/sharhlash
2021-02-01 10:52:08
Yuz uchun mashq

@MASHQLAR_1

https://t.me/joinchat/UNy-zYwTYAgn_KTA
2.4K viewsedited  07:52
Ochish/sharhlash
2021-02-01 10:50:35 АЗОН ТОВУШИ сайёрамизда суткасига 24 соат давомида тинимсиз янграйди

Бирлашган Араб Амирлигидаги математик олимлар ажабтовур кашфиёт қилдилар. Улар ер юзида азон овози суткасига 24 соат давомида 1 дақиқа ҳам тўхтамасдан янграб туришини исботладилар.

Бу ҳақда БААлик олим Абдулҳамид ал-Фозил араб журнали «Al-Balal Islami»га хабар беради.
Олимнинг тушунтиришича, бизнинг сайёрамиз 360 та вақтли меридианларга бўлинади. Бу меридианлардан ҳар бири бошқасидан роппа-роса 4 дақиқага фарқ қилади. Азон тўғри талаффуз этилса у айнан 4 дақиқа давом этади.

Шунинг учун 1 меридиан (нуқта)да азон айтиб бўлинса, шу заҳоти бошқасида бошланади. Шу тартибда азон тўхтовсиз, ер юзида 1440 дақиқа ёки суткасига 24 соат янграб туради.

Машаллох

https://t.me/joinchat/UNy-zYwTYAgn_KTA
1.5K viewsedited  07:50
Ochish/sharhlash