Kamola Sadirova | Defektolog-psixolog

2022-04-07 16:10:49 Дефектолог (логопед, сурдопедагог)-психолог

Артикуляцион массаж
Сурдопедагогик ёрдам
Кохлеар имплат болалар билан ишлаш
Сурдо таржимон курси
Логопедик ёрдам
ДЕНАС терапия
Психологик консультация (коучинг)

КУРСЛАР БЎЙИЧА ШОГИРДЛАР ҲАМ ТАЙЁРЛАНАДИ

Манзил: Тошкент шаҳар Чилонзор тумани 16 даха, Шухрат чоррахаси. Ориентир: Кредит Азия

Тўлиқ маълумот

+998909004436
Олий тоифали Дефектолог-психолог Камола Ғиёзовна

Дефектолог-психолог машғулотлар орқали фарзандингизни тенгдошлари билан баробар ривожланишини таминланг

Ochish/sharhlash

2022-03-25 20:42:29 ЖАҲЛИНГИЗ СИЗНИ КАСАЛ ҚИЛАДИ!

Олимларнинг таъкидлашича, жаҳлдорлик, асабийлик, ғазабкорлик айниқса, ўпкага ёмон таъсир қилади. Кўп асабийлашадиган кишиларда бора-бора хавфли ўпка касалликлари ривожланиши ҳам мумкин.

Инсон жаҳл отига минганда:
Киши танасида гормонлар миқдори кўпаяди. Натижада юзага келадиган метаболизм жараёни қон босмини кўтаради;
Бош оғриғини юзага келтиради;
Ошқозонда овқат ҳазм бўлишини қийинлаштиради.
Ва ҳаттоки, терида экзема пайдо бўлишига олиб келади.
Шу билан бирга юрак қисиши, нафас бўғилиши сингари хасталикларнинг юзага келишига сабаб бўлади.
Натижада тананинг иммун тизими ишдан чиқади, баъзи ҳолларда эса организмда ҳатто саратон хасталигининг дастлабки унсурлари пайдо бўлади.

Шу сабабли ҳар қандай вазиятда энг аввало асабни сақлаш, жаҳлни тия билиш тавсия этилади. Ochish/sharhlash

2022-03-21 08:20:47 Ochish/sharhlash

2022-03-18 18:50:14 Ochish/sharhlash

2022-03-17 18:13:24 Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, odam uy ishlari bilan qanchalik ko'p band bo'lsa, depressiyaga chalinish ehtimoli shunchalik kam bo'lar ekan. Ochish/sharhlash

2022-03-15 22:59:33 БИР КУН ЎЗИНГ УЧУН ЯШАГИН АЁЛ!

Ҳаётнинг ҳар қандай шартига кўндинг,
Айт қачон кўксингга тегибди шамол?!
Бола-чақа дединг, рўзғор, иш дединг,
Бир кун ўзинг учун яшагин аёл!

Сен — эрнинг айбини ёпгувчи қалқон,
Оила кўркига берарсан сайқал.
Майлига ҳар кунмас, лекин ҳар замон,
Бир кун ўзинг учун яшагин аёл!

Шаффоф кўзгуларни қўлингга олиб,
Олтин қўғирчоқдек ясангин хушҳол.
Юзингга упа сурт, яхшилаб кийиниб,
Бир кун ўзинг учун яшагин аёл!

Гоҳида дард бирла тилинса бағринг,
Гўё тўлишмайин қолгандай ҳилол.
Қадрингни бунчалар арзон қилмайин,
Бир кун ўзинг учун яшагин аёл!

Кунларни ўтказдинг елиб, югуриб,
Қўй энди кўнглингни ёзгин келақол.
Бугунча ёрнимас, ўзингни севиб,
Бир кун ўзинг учун яшагин аёл!

Манбаа Karimova_Marhabo Ochish/sharhlash

2022-03-15 06:45:52 “Hech qachon birovning siz haqingizdagi xulosasiga quloq tutmang. Hatto suv ustida yura olganingizda ham ”Qaranglar, u suza olmas ekan“ deguvchilar topiladi.”

Margaret Tetcher Ochish/sharhlash

2022-03-12 18:28:09 Эримни қанча ўзгартиришга уринмай барибир уни ўзгартира олмаяпман...

Оҳ, аёллар, нега сиз доим кимнидир ўзгартиришни истайсиз? Нега бошқалар сиз учун ўзгаришга мажбур?
Одатда, агар бизга бирор нарса ёқмаса уни дарров ўзгартиришга ҳаракат қиламиз. Бу борада ҳатто баъзи аёллар ўз турмуш ўртоқларини ҳам доим ўзгартиришга интиладилар!
Эрингиз муваффақиятли бўлиши, ривожланиши, кўпроқ пул топиши, сизга совғалар бериши учун нима қилиш керак? Албатта қуйидагиларга амал қилиш керак!

1. Бетакрорларим аввало сиз ўзингизни ўзгартиринг! Ҳа, бу биринчи ва энг муҳим қоида! Ундан совға олишни хоҳлаётганингизни ҳеч унинг ўзига айтганмисиз ва ўзингиз унга совғалар берганмисиз? Сиз кутилмаган сюрпризлар хоҳлайсиз, лекин уларни ўзингиз қиласизми? Эслаб қолинг сиз нимани берсангиз ўшани оласиз!

2. Агар сизга муносабатларингизда бирор нима ёқмаса буни очиқ ойдин тўғри сўзлик ва мулойимлик билан айтинг. Жанжал бақир- чақир билан эмас мулойимлик билан тушунтиринг!

3.Гап талашишни миннатдорчилик билан алмаштиринг. Ҳа, ишонинг, бу шундай ажойиб тарзда ишлайдики, сиз тасаввур ҳам қила олмайсиз.Масалан, " Нега бу сафар туғилган кунимга совға бермадингиз?" деманг, бунинг ўрнига "Ўшанда менга берган совғангиз учун миннатдорман, ўша куни росса хурсанд бўлган эдим" деб айтинг. Ишонинг бундай ҳаракатларингиздан сўнг , эрингиз сиздан рахмат эшитиш учун доим ҳаракат қилади.

4. Мотивация беринг, эрингизни руҳлантиринг! Ҳа азизларим, эркаклар қўллаб-қувватлашга муҳтож, улар уларга ишонишларини, қадрлашларини, қайғуда ҳам, қувончда ҳам уларни беминнат севишларини билишлари керак. Эрингизга унинг кучли томонларини кўрсатинг, уни мақтанг, шартли равишда эмас, шартсиз севинг ва қадрланг!

Ва ҳаракатларингизни натижасидан баҳраманд бўлинг! Агар эркак унинг ёнида уни қўллаб-қувватлайдиган ва севадиган аёли бор эканлигини билса, у нафақат ўзгаришга, балки ўз аёли учун дунёни забт этишга ҳам тайёр бўлади.
Талия Халаба Ochish/sharhlash

2022-03-11 20:22:32 Шогирд устозига деди:
-Доим қувонч, бахт ҳақида гапирасиз...Аммо айтинг, шунча муаммо турганда қандай қилиб хурсанд ва шод бўлиш мумкин?
Устоз шогирдига жавоб қайтарди:
- Бир нарсани бил! Ҳаёт дўл ва ёмғирлар тугашини кутиш эмас, ҳаёт дўл ва ёмғир ёққанда ҳам рақс туша олишдир! Ochish/sharhlash

2022-03-11 20:19:30 Кимлар касал бўлмайди ёки касалликка камдан кам чалинади...?

Севганлар.
Чунки бу туйғу инсондаги барча ёмон ва негатив хисларни йўқотади, дунёни гўзал қилиб кўрсатади.

Табассум билан кайфияти кўтаринки юрадиган одамлар. Чунки табассум ва кулгу инсонни иммунитетини кучли қилади.Ўзига ишонч бағишлайди. Бор соғлиқ ва кучини мақсадига йўналтиради.

Самимий одамлар.
Уларни дилидаги ҳаммаси тилга кўчади, ғайирликлар ҳақида ўйламайди.

Эрта саҳар тоза ҳаводан нафас олиб, нонуштага мева ейдиган одамлар.
Уларнинг иммунитети уйдан чиқмай, гўштли таомлар ейдиган одамларникига нисбатан кучли бўлади. Табиат заҳрини табиат неъмати қирқади. Айниқса сариқ, қуёш рангли мева ва сабзавотлар!

Улкан мақсадлари бор одамлар. Уларни касал бўлишга вақти йўқ.

Рақсга тушиш ва спорт билан шуғулланадиган одамлар, чунки улар танани ақлга бўйсундирган! Ochish/sharhlash