Холестерин миқдорини баланд бўлишини асосий сабабларидан бириЧекиш ва спиртли ичимликларни истеъмол қилиш — ҳатто диетада бўлсангиз ҳам, холестеринни пасайтиришга халақит беради.
Гап шундаки, алкоголь юқори зичликдаги липопротеинларни ("яхши" холестерин) тўлиқ ишлаб чиқаришга имкон бермайди, шунингдек, "ёмон" холестерин миқдорини оширади. Бундан ташқари, чекиш ва спиртли ичимликларни истеъмол қилиш жигарга зарар етказади ва юрак-қон томир касалликлари хавфини оширади.
@ilmi_taom
