gozallik_moda_makiyaj

2022-09-03 08:01:58 Kuzni mendek sevganlar
Siz uchun zo‘r kanal tavsiya qilaman


Faqat shu kanalda
Eng chiroyli kartinkalarda Ochish/sharhlash

2022-09-03 07:00:48 Красивые букеты

Будь идеальной
t.me/gozallik_moda_makiyaj Ochish/sharhlash

2022-09-03 07:00:48 Как вам образ?

Будь идеальной
t.me/gozallik_moda_makiyaj Ochish/sharhlash

2022-09-03 06:30:44 ҚИМОРГА ТИКИЛГАН ҚИЗ
ДАХШАТ...

Қиз менга унаштирилган, демак рафиқам тиксам бўлади - суз қартани буюрди Собир
- ўйин сўнггидa: Собир, бугун қизни олиб келасан, бўлмаса ўзинг биласан-а? Собир бугун у борини, ўз севгилисини ютқазди.
Севар мен билан бир жойга боришинг керак, қолганини борганингдан кейин айтаман. Cевара Собир билан бегона уйга борди ва уни кетидан хонага кирди. Хонада ғалати эркакларни кўрган қиз қўрқиб кетди, нега мени бу ерга олиб келдингиз. Севар мени кечир кечир..мен.. Собир бир сўз демай югуриб чиқиб кетди. Севар ҳам ортидан чопаётганда эшик олдидаги барзанги уни тўхтатиб...

ДАВОМИ

https://t.me/Solixa_Ayol/37756 Ochish/sharhlash

2022-09-02 09:15:28 #Art

Будь идеальной
t.me/gozallik_moda_makiyaj Ochish/sharhlash

2022-09-02 08:30:59 ОЗМОҚЧИМИСИЗ,БУГУНДАН БОШЛАНГ

1.Эрталаб туриб 2 стакан илиқ сув ичинг.

2. 20 минутдан кейин оқсил ва клетчаткага бой ёки кашалар, манний кашадан ташқари ёки тухум оқи ёки омлет еволинг.

3. Ҳар овқатланишдан олдин сув ичинг. 20 дақиқадан кейин овқат енг.

4.Сабзавот ва кўкатларни кўп енг.

5.Ширинлик газли ичимлик хамир, картошка, оқ гуруч оқ нон еманг.

6.Хар хафта вазнингизни оч қоринга ўлчанг.

7.Кўпроқ оқсил енг. Тухум оқи ловия творог кам ёғли сир, товуқ ва мол лахм гўшти.

8.Обедга ва нонуштага секин хазм бўладиган углеводлар
Мош
Гречка
Жигарранг гуруч
Ясмиқ чечивица
Переловка
Пшено
Булгур
Ейиш мумкин.

Овқатлар миқдори 200грдан ошмасин.

Салатлар 300грдан кам бўлмасин.

Меваларни 16 00 гача енг. Бананни хафтада 2 марта бир дона еса бўлади.
Кунда 1соат жисмоний машк билан шугулланинг

Будь идеальной
t.me/gozallik_moda_makiyaj Ochish/sharhlash

2022-09-02 08:30:54 Mashhur oshpaz Burakdan ajoyib taom

Будь идеальной
t.me/gozallik_moda_makiyaj Ochish/sharhlash

2022-09-02 08:02:16 BOOOM EVRIKAAA

Erkaklar uchun g'ayrioddiy ishqiy sovg'alar g'oyalari.
Sevimli ayol bo'lish sirlari.
Ehtirosni uyg'otish va erogan nuqtalar blan ishlash.
Intim gimnastika.
Turli hil maroqli chellenjlar.
Dildan suhbat va ahil jamoa.
Begingiz sizni qaytadan sevib qolsin desangiz
Eng MUHUMI hammada bu darsliklar pullik bizda esa MUTLOQO BEPUL

Bizga qo'shiling ishoning bizning kanaldan chiqib keta olmaysiz

https://t.me/+t08ddQhss243ODBi

Biz blan sevimli ayollar kanali Ochish/sharhlash

2022-09-02 07:13:53 Uyimizni o'zimiz chiroyli bezatamiz

#dekoratsiya
#lifehack

Будь идеальной
t.me/gozallik_moda_makiyaj Ochish/sharhlash

2022-09-02 07:11:02 104 yosh onaxon raqsga tushgan yerda biz raqsga tushishni bilmaymiz deyish uyat menimcha

#kayfiyat #motivatsiya
#dance #raqs

Будь идеальной
t.me/gozallik_moda_makiyaj Ochish/sharhlash