Ҳомиладор аёллар кофе ичишлари мумкинми? Мумкин. Кофе витамин | ФОЙДАЛИ МАСЛАХАТЛАР‼😊

Ҳомиладор аёллар кофе ичишлари мумкинми?

Мумкин. Кофе витаминлар ва антиоксидантларни ўз ичига олади ва турли сурункали касалликлар хавфини камайтиради. Аммо ҳомиладор аёллар учун бу кўнгилни кўтаришга ёрдам бериши ва энергия қўшиши муҳимроқдир, бу кўпинча етарли эмас, айниқса биринчи триместрда.

Бироқ, сиз кофени фақат оз миқдорда ичишингиз мумкин. Кофеин қон томирларини, шу жумладан бачадон ва йўлдошни торайтиради. Шунинг учун ҳомилада етарли қон бўлмаслиги мумкин. Шу сабабли, кофе истеъмол қилиш янги туғилган чақалоқнинг вазни пастлиги билан боғлиқ муоммоларни келтириб чиқариши ва кофеинни суиистеъмол қилиш боланинг ўлим хавфини ошириши мумкин.