СЕГОДНЯ поешь нормально. СЕГОДНЯ свечку зажги, когда будешь е | Практики с Таней Волковой

СЕГОДНЯ поешь нормально.
СЕГОДНЯ свечку зажги, когда будешь есть.
СЕГОДНЯ уйди из неприятного разговора.
СЕГОДНЯ ляг спать до 23
СЕГОДНЯ будь к себе добрее, скажи слово ласковое
Сегодня сходи на массаж, полежи в ванной, 5 минут помедитируй, тело потяни.
СЕГОДНЯ найми няню и сходи погуляй на 5 часов.

НЕ ЗАВТРА.

А завтра новое сегодня.

Весь трабл в том, что очень многие люди (и я) начинают менять жизнь, когда уже наступит пиздец полный.

Но он наступает из ежедневной незаботы, мелочей, которых мы для себя нееее делаем.

А все решения типа "буду заниматься йогой Каждый день!" ощущаются как глобальные.

Тяжело? Забей на глобальность. Не начинай с великих обещаний себе. С мелочей начать. С маленьких ежедневных мелочей, которые будут как снежный ком, создавать твою реальность.

Прямо сейчас.

Люблю вас. Благодарю всех".

https://www.facebook.com/100000065030790/posts/pfbid02R4aoKiTrfSGYtKUWoo9NeAuZ4MDjCrpVWpTDztCXYVKNUMjBJRYhpYTsEFHqnvASl/