Zairzade (Ikbol Kurbonova)

2024-05-17 09:23:08 Xiyonat sababidan yillar davomida stress va tushkunlikda yashaydiganlar bor oramizda.
Ruhiy ko’mak olish hayoliga ham kelmaydigan opa singillarimiz uchun (balki sharoit sabab, balki bizdan umuman xabarlari yo’q)
tekin vebinar qilib bermoqchimiz.
Xolis Alloh rizosi uchun.
Shunday yaqinlaringiz bo’lsa guruhimizga taklif qiling.
Yakshanba kuni suhbatlashamiz nasib etsa.

Kanalimiz linki
https://t.me/zairzadee
https://t.me/zairzadee Ochish/sharhlash

2024-05-17 06:58:50 Bog’laning
@IkbolKurbonovaAdmin1 Ochish/sharhlash

2024-05-16 08:28:31 “Nabaviy”tavsiya

Urva bin az Zubayr rahimahulloh, Oysha raziallohu anhudan rivoyat qiladilar:
“Oysha raziallohu anhu bosh aylanishi va ko’ngil aynishi uchun bir hafta davomida har ertalab och qoringa 7 dona ajva xurmosi yeyishni tavsiya qilardilar”

Sahih. Ibn Abi Shayba (5/37)
________________________

Ma’lumotlar SHIFOIYA loyihasidan tayyorlandi.
Ham Ibn Sino va Sunnatga muvofiq davodan tavsiya berildi.
Psixologik tavsiyalar darsda qo’shimcha qilinadi.
Har hastalikka ko’ra

Ro’yxatdan o’ting @IkbolKurbonovaAdmin1 Ochish/sharhlash

2024-05-16 08:22:58 Bosh aylanishi uchun nima yaxshi ta’sir qiladi?

Agar jiddiy sog'liq muammosi bo'lmasa, uyda qo'llash mumkin bo'lgan tabiiy usullar odatda bosh aylanishi bilan yordam beradi.
Bosh aylanishi bilan yordam berish uchun uyda qo'llash mumkin bo'lgan usullar:

Olma sirkasi va tabiiy asalni iste'mol qilish
Ko’proq suv ichish
Limonli suvga ozroq shakar qo’shib ichish
zanjabil kabi o'simlik choylarini ichish

Bosh aylanishi paytida o'tirish yoki yotish va dam olish bosh aylanishini yengillashtirishga yordam beradi.

Ochish/sharhlash

2024-05-16 08:19:03 Bosh aylanishining belgilari qanday?

Bosh aylanishi - bu turli xil alomatlar natijasida yuzaga keladigan va turli sabablarga ko'ra yuzaga keladigan muammo. Ushbu alomatlarni quyidagicha sanab o'tishimiz mumkin:

O’zini yomon his qilish
Ko'ngil aynishi
Qon bosim tushishi
muvozanatni yo'qotish
Ko'rishning buzilishi
Quloq ichidagi bosim (vertigo)
Bosh og'rig'i
ikki tomonlama ko'rish
tutilishlar

Ushbu sabablarga qo'shimcha ravishda, ba'zi hollarda bosh aylanishi ham jiddiy muammolarning belgisi bo'lishi mumkin. Agar siz bosh aylanishi bilan birga quyidagi alomatlarga duch kelsangiz, tezda shifokor bilan maslahatlashingiz kerak, chunki bu jiddiy sog'liq muammosini ko'rsatishi mumkin.

ko'krak qafasida og'riq
bosh jarohati
Yuqori isitma
tartibsiz yurak urishi
Nafas qisilishi
Qusish
Uyqusizlik
Oyoqlarda yoki qo'llarda zaiflik

Ochish/sharhlash

2024-05-16 08:14:50 Bosh aylanishi - ichki quloqdagi muammolar, infeksiya, qon bosimi, qondagi shakar miqdori sababidan, tomirlarining tiqilib qolishi yoki yurak kasalligi tufayli qon oqimining pasayishi, dori vositalarining nojo'ya ta'siri va STRESS kabi sabablarga ko'ra paydo bo'ladigan muvozanat hissidir.
Bosh aylanishi vaqtinchalik holat bo'lishi mumkin yoki u jiddiy kasallikka aylanishi ham mumkin. Bosh aylanishining tezligi va chastotasiga qarab, shifokor ko’rigidan o’tish kerak

Ochish/sharhlash

2024-05-15 20:32:26 Balki “birgina duolik joy” qolgandir qabul bo’lishiga…
Nima bo’lsa ham voz kechma GULIM

@zairzadee Ochish/sharhlash

2024-05-15 15:22:05 To’liq informatsiya uchun yozing @IkbolKurbonovaAdmin1 Ochish/sharhlash

2024-05-15 14:09:32 Qo’lingizga qog'oz va qalam oling va bizga qo'shiling
Biz o'z ichki dunyomizni kashf qilish uchun sayohatga chiqamiz. Javoblaringizni men bilan baham ko'rishingiz shart emas, lekin o'zingiz bilan bo'lishishni unutmang

Ushbu poyezd sizni o'zingizni eng xotirjam his qiladigan paytga olib boradi. Poyezdda o‘z o‘rningizga o‘tirdingiz. O'zingizga o'ylash uchun vaqt berishingiz mumkin.
Sizni xotirjam his qilgan xotirangizni topa olasizmi?

Qayerdasiz? Atrofda kimdir bormi? Nimani ko'ryapsiz? O'zingizni qanday his qilyapsiz? Yoshingiz nechida? O'sha kunlardan beri hayotingizda nima o'zgardi? Bu lahzani siz uchun nima tinchlantiradi?
Bularni va boshqa ko'p narsalarni batafsil qog'ozga qo'yishingiz mumkin.

Tez orada yangi savollar bilan ko'rishguncha...
.
.
.
. @zairzadee Ochish/sharhlash

2024-05-15 10:08:05 Ochish/sharhlash