Bosh aylanishi uchun nima yaxshi ta’sir qiladi? Agar jiddiy | Zairzade (Ikbol Kurbonova)

Bosh aylanishi uchun nima yaxshi ta’sir qiladi?

Agar jiddiy sog'liq muammosi bo'lmasa, uyda qo'llash mumkin bo'lgan tabiiy usullar odatda bosh aylanishi bilan yordam beradi.
Bosh aylanishi bilan yordam berish uchun uyda qo'llash mumkin bo'lgan usullar:

Olma sirkasi va tabiiy asalni iste'mol qilish
Ko’proq suv ichish
Limonli suvga ozroq shakar qo’shib ichish
zanjabil kabi o'simlik choylarini ichish

Bosh aylanishi paytida o'tirish yoki yotish va dam olish bosh aylanishini yengillashtirishga yordam beradi.