🎂Super oshxona🍝

2022-07-11 08:38:04 Сиз хам атиги 2 та махсулотдан фойдаланиб, қуйидаги муаммолардан

​Юздаги доғ ва сепкиллардан
Бўйиндаги қора доғлардан
Тизза-тирсакдаги доғлардан
Қўлтиқ остидаги доғлардан

Атаги 2 ҳафтада халос бўлишни ва расмдаги каби реал #натижани #уй_шароитида олишни хохласайиз шошилинг

БАТАФСИЛ
https://t.me/+wip_HcxNpHgyNGMy Ochish/sharhlash

2022-07-11 08:38:04 ФАҚАТ БУГУН 60 МИНГ СЎМДАН ХИТОЙДАН ЕНГ СЎНГИ
ФАСОНДАГИ СУМКАЛАРГА БУЮРТМА БЕРИНГ

ҚИЗЛАР УЧУН БАҲОРГА, ЁЗГА ВА КУЗГА КИЙИШГА БОЗОРЛАРДА ЙЎҚ ОЁҚ КИЙИМЛАР

ЁЗ МАВСУМИ УЧУН ДАҲШАТ СИФАТЛИ ВА АРЗОН ЛИБОСЛАР

ТУГАБ ҚОЛМАСДАН ТЕЗ КИРИНГ ВА 70 % АКЦИЯ НАРҲИДА АРЗОНГА СОТИБ ОЛИНГ Ochish/sharhlash

2022-07-10 10:54:59 ХАЙИТ ДАСТУРХОНИ УЧУН БАРАКАЛИ ТВОРОГЛИ ПИРОГ! Творожный пирог.

•┈•┈•┈•❁ ❁•┈•┈•┈•

Энг Сара Рецептлар Бизда

Биз билан барчаси маззали Ochish/sharhlash

2022-07-10 10:54:55 Майин творогли пирог. Нежный творожный пирог

•┈•┈•┈•❁ ❁•┈•┈•┈•

Энг Сара Рецептлар Бизда

Биз билан барчаси маззали Ochish/sharhlash

2022-07-10 10:54:54 Творожный кекс в духовке с изюмом Простой рецепт выпечки к чаю!

•┈•┈•┈•❁ ❁•┈•┈•┈•

Энг Сара Рецептлар Бизда

Биз билан барчаси маззали Ochish/sharhlash

2022-07-10 10:54:54 Творожный Кекс «НЕЖНОСТЬ» | Изумительный вкус! | Кулинарим с Таней

•┈•┈•┈•❁ ❁•┈•┈•┈•

Энг Сара Рецептлар Бизда

Биз билан барчаси маззали Ochish/sharhlash

2022-07-10 10:54:53 МАЙИЗНИНГ 5 ФОЙДАСИ

1. Камқонлик аниқланган бўлса, майизни ейиш билан баробар унинг сувини ичиш ҳам тавсия этилади. Бунинг учун 10 дона майизни пиёлага солиб, устидан ярим стакан қайнатиб илитилган сув қуйинг. Пиёла устини ёпиб, эрталабгача қолдиринг. Оч қоринга майиз сувини ичиб турсангиз гемоглобин миқдори нормаллашади

2. Хасталикдан кейин қувватни тиклаш учун майиз, ёнғоқ ва асал аралашмаси тавсия этилади. Тенг миқдорда ёнғоқ ва асални гўштқиймалагичдан ўтказиб, таъбга кўра асал билан аралаштириб оласиз. Нонушта вақти 1-2 чой қошиқдан истеъмол қилиб турсангиз кифоя

3. Буйрак касалликларида кунора майиз истеъмол қилиш мақсадга мувофиқдир. Майиз таркибидаги фойдали элементлар пешоб ажралашини фаоллаштиради

4. Мунтазам майиз истеъмол қилиш оғиз бўшлиғи касалликларида ҳам асқатиши мумкин.Майиз суви эса милк шамоллаши, стоматит яралари ҳамда йўталга фойдали

5.Майизли муолажа семизлик, юрак етишмовчилиги, ошқозон ва 12 бармоқли ичак яраси ҳамда қандли диабетда тавсия Ochish/sharhlash

2022-07-10 10:54:53 #bilasizmi

Tez ovqatlanish zararli?

Tez ovqat yeyishga odatlangan odamlar koʻproq ovqatlanishga moyil boʻlib, ortiqcha vaznga ega boʻlishadi. Maʼlum boʻlishicha, sekin ovqatlanadiganlar toʻyganlik hissini tezroq his qilishadi, shuning uchun bunday insonlar ozroq ovqatlanishadi.

Haqiqat shundaki, miya ovqat hazm qilish tizimidan signallarni qabul qilish uchun 20-30 daqiqa vaqt sarflaydi. Agar odam hamma narsani 5-10 daqiqada isteʼmol qilsa, uning miyasi buni tushunishga vaqt topolmaydi, shuning uchun ochlik hissi yoʻqolmaydi. Ochish/sharhlash

2022-07-10 10:54:52 Ассорти суюқ таом

Керакли масаллиқлар:

2 ош қошиқ гуруч
2 ош қошиқ маржимак
2 ош қошиқ яшил гарох
2 ош қошиқ сариқ гарох
2 ош қошиқ перловка
200 гр гўшт
1 дона пиёз
1 дона катта картошка
1 дона сабзи
0.5 донадан қизил ва яшил булғор қалампири
2 бўлак чеснок
1 ош қошиқ томат пастаси
Туз ва паприка таъбга кўра
2 ош қошиқдан консерваланган гарох ва маккажўхори

Тайёрланиши:

Барча дон маҳсулотларини бир идишга солиб яхшилаб ювиб олдиндан олиб қўямиз. Қозонга ёғ соламиз, гўштни яхшилаб қовуриб оламиз. Гўшт етилиб пишгач пиёз соламиз ва пиёзни ҳам қизартириб қовурамиз. Устидан картошка, сабзи, чеснок, булғор қалампири, туз, паприка ва томат пастасини солиб яхшилаб аралаштирамиз. Тайёр бўлиб қовурилгандан сўнг сув соламиз. Сувни кетидан донли маҳсулотларни соламиз. Пишгунча қайнатамиз. Пишгандан сўнг консерваланган гарох ва маккажўхори соламиз, яна 5 дақиқа қайнатамиз.

Витаминларга бой ассорти суюқ таомимиз тайёр.

Ёқимли иштаха Ochish/sharhlash

2022-07-10 10:54:52 Burak Özdemirdan ajoyib masterklass

•┈•┈•┈•❁ ❁•┈•┈•┈•

Энг Сара Рецептлар Бизда

Биз билан барчаси маззали Ochish/sharhlash