2022-08-27 07:01:50
Тана массаси индекси (ТМИ) аниқлашни ўрганамиз!
Формуласи: ТМИ = m / h²
m – вазн (кг)
h – бўйингиз баландлиги (метр)
Мисол учун: тана вазнингиз 70 кг, бўйингиз баландлиги 1,7 метр.
Ҳисоблаш:
ТМИ = 70 / (1,7 x 1,7)
TМИ = 24,2
24,2 — бу нормал.
Ҳисоблаб, расмдан кўринг
• агар сизда семизлик бўлса озишингиз керак.
• агар сизда озғинлик бўлса семиришингиз керак.
• агар нормал бўлса жуда яхши!
Бўйингизни ўлчайсиз метрда ва чиққан сонни ўзига кўпайтирасиз, масалан бўйингиз 1,7 метр, энди 1,7х1,7 кўпайтиринг, жавоб: 2,89
Шу чиққан сон билан вазнингизни бўласиз, масалан вазнингиз 70 кг,
70 / 2,89 = 24,2 — бу нормал!
Кимда қанақа чиқди
бу канал ҳар бир инсонда бўлиши керак
Саломатлик
𝐟𝐨𝐲𝐝𝐚𝐥𝐢 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐠𝐚 𝐨𝐛𝐮𝐧𝐚 𝐛𝐨'𝐥𝐢𝐧𝐠
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
6.2K views04:01