⚜️SOG'LOM OZISH⚜️OZISH SIRI TEZ OZISH TABIY OZISH OSON OZISH GOʻZAL QOMAT IDYAL QOMAT

2022-06-08 09:11:23 3,ХИЛ МЕВАДАН ҚИШГА МОХИТО ТАЙЙОРЛАШ

Аёллар канали

https://t.me/joinchat/AAAAAErjdSicl4XNEQ9MAw

Диетолог @MADINAXON83 Ochish/sharhlash

2022-06-08 06:49:01 QISH UCHUN SABZAVOTLARNI MUZLASH

Аёллар канали

https://t.me/joinchat/AAAAAErjdSicl4XNEQ9MAw

Диетолог @MADINAXON83 Ochish/sharhlash

2022-06-01 10:41:46 #Телеграмдан #мактублар

ТВАРОГНИ КЎП ЕЙИШ МУМКИНМИ?

«Менинг 2 ёшли қизим кунига 100 г творой ейди. Бу жуда кўп эмасми? 2 ёшли бола учун бу маҳсулотнинг кундалик меъёри қанча?»

Тўғрисини айтганда, бола учун кунига 100 г творог кўплик қилади. Мактабгача бўлган болалар учун творогнинг ҳафталик миқдори 250-300 г.га тенг. Шундан келиб чиқиб, кунлик меъёрни белгилашингиз мумкин Бундан ташқари, бир маҳсулотни кўп миқдорда истеъмол қилиш бошқа керакли ва муҳим бўлган маҳсулотнинг етишмаслигига сабаб бўлиши ҳам мумкин

Одатда болалар севиб истеъмол қиладиган творогда гўшт, балиқ, тухум маҳсулотлари каби фойдали элементлар кўп эмас.
Гўшт — темир моддасига бой, тухум сариғида ва ёғли балиқда D витамини ва бошқа турдаги фойдали моддалар мавжуд. Шунинг учун ҳам барча маҳсулотларнинг меъёрида истеъмол қилинишини назорат қилиб туринг Бу фарзандингизни соғлом ва ўз вақтида ривожланишини таъминлайди

Ёрқиной ТОШПЎЛАТОВА, олий тоифали шифокор

https://t.me/joinchat/A9OaRBY3zfYNiXejYg670w Ochish/sharhlash

2022-06-01 07:10:39 ЮЗНИ ПАРВАРИШЛАШ

Икки ош қошиқ иссиқ сут, шу миқдорда асал юзни тиниқлаштиради.

Ажинлар давоси эритилган асал, кепак ва лимон шарбатининг аралашмаси.

Доғ ва сепкилни йўқотмоқчи бўлсангиз, петрушкани майдалаб қатиқ қўшингда, юзга суртинг.

Теридаги доғни кетказиш учун янги соғилган сут ва спирт (уч баробар кам) аралашмаси кифоя.

Аёллар канали

https://t.me/joinchat/AAAAAErjdSicl4XNEQ9MAw

Диетолог @MADINAXON83 Ochish/sharhlash

2022-06-01 07:06:45 Қора чой ойоқ хидланишига қарши

Қора чой. Иккита чой пакетини олиб, уларни уч стакан сувда пиширишингиз керак. Ушбу эритмага ярим челак совуқ сув қўшинг. Оёқларингизни эритма ичига қўйинг ва уларни 15 дақиқа ушлаб туринг. Чой таркибидаги кислоталар терлашга олиб келадиган бактерияларни ўлдиради.

Аёллар канали

https://t.me/joinchat/AAAAAErjdSicl4XNEQ9MAw

Диетолог @MADINAXON83 Ochish/sharhlash

2022-06-01 07:05:54 Тухум сариғи билан тизза ва бўғим оғриқларини даволанг

КЕРАК БЎЛАДИ:
2 та тухум сариғи
2 ош қошиқ туз
Эластик бандаж

Тайёрлаш:
Тухум сариғини ажратиб олинг ва туз қўшинг ва яхшилаб аралаштиринг.

Қўллаш:
Пахтани аралашмага ботириб, оғриётган тиззага қўйинг, пахтани маҳкамлаш учун эластик бандаждан фойдаланинг.
Пахтани тиззада 2 соатга қолдиринг, кейин уни олиб ташлашингиз мумкин.

Аёллар канали

https://t.me/joinchat/AAAAAErjdSicl4XNEQ9MAw

Диетолог @MADINAXON83 Ochish/sharhlash

2022-05-30 15:10:06 Atigi 2 ta masalliqdan plombir muzqaymoq tayyorlash

Аёллар канали

https://t.me/joinchat/AAAAAErjdSicl4XNEQ9MAw

Диетолог @MADINAXON83 Ochish/sharhlash

2022-05-30 12:44:37 Хамма билиши керак

Янги чақалоқ кўрганлар буни эшитинг

7 куни чақалоқни сочини олинг болага нина киргандек азоб беради...


Аёллар канали

https://t.me/joinchat/AAAAAErjdSicl4XNEQ9MAw

Диетолог @MADINAXON83 Ochish/sharhlash

2022-05-27 14:00:18 Тўлов қилиб личкамга ёзинг

МУРОЖАТ

@MADINAXON83
@MADINAXON83 Ochish/sharhlash

2022-05-27 14:00:18 +99891 0516966

ШУ НОМЕРГА ТЎЛОВНИ ПАЙНЕТ ҚИЛИБ ТЎЛОВ ҚИЛГАН СОАТИНГИЗНИ МЕНГА АНИҚ ҚИЛИБ ЁЗАСИЗ БУ ШАРТ

МУРОЖАТ

ДИЕТОЛОГ

@MADINAXON83
@MADINAXON83 Ochish/sharhlash