SOGʻLOM TURMUSH TARZI

2022-09-29 19:30:30 ENDI DO'STINGIZ SIZ UCHUN PUL ISHLAYDI. USHBU BOT HAR BIR CHAQIRGAN DO'STINGIZ UCHUN 1$ (11 000 SO'M) PUL BERMOQDA! SHOSHILING BOTGA /START BOSING AKSIYA ERTAGA TUGAYDI! https://t.me/hyperdao_trxairdrop_bot?start=5345374435 Ochish/sharhlash

2022-09-29 14:28:30 ENDI DO'STINGIZ SIZ UCHUN PUL ISHLAYDI.

USHBU BOT HAR BIR CHAQIRGAN DO'STINGIZ UCHUN 1$ (11 000 SO'M) PUL BERMOQDA!

SHOSHILING BOTGA /START BOSING AKSIYA ERTAGA TUGAYDI!


https://t.me/hyperdao_trxairdrop_bot?start=5345374435 Ochish/sharhlash

2022-09-27 17:45:50 Ushbu bot har bir doʻstingiz uchun 1$ bermoqda.

Oʻtamizmi?

https://t.me/hyperdao_trxairdrop_bot?start=5345374435
Ochish/sharhlash

2022-09-26 21:39:31 Ухлаётганда бирдан сесканиб кетиш

Баъзида биз уйқуга кетаётиб тўсатдан уйғониб кетишимиз ва шу вақтнинг ўзида қўл-оёқларимиз ўз-ўзидан силтаниши мумкин. Бу гарчанд ноқулайлик туғдирсада, аслида меъёрий ҳолатдир.

Гап шундаки, биз уйқуга кетаётганимизда нафас олиш енгиллашади, пулс секинлашади, мушаклар бўшашади ва тана гўёки биз бутунлай...ухлаб қолишимиздан қўрқади ва шу йўл билан бир "сесканиб", мия меъёрда нафас олишни давом эттириши учун уйғотади. Бу доим назорат десак ҳам бўлади

@Soglom_TT Ochish/sharhlash

2022-09-18 09:01:26 14 000 soʻmga Telegram Premium oling!

Sizga quyidagi botga /start bosishingizni tavsiya etamiz! Arzonga Telegram Premium sotib oling!

Bot:
@premium_add_bot

Natijalar:
@premium_natija Ochish/sharhlash

2022-09-04 14:38:05 Йўтални тезда даволашнинг мазали усуллари

Иссиқ сут.
Бир стакан сутга 1 чой қошиқ асал қўшиб истеъмол қилинг.

Анжир
Анжирни яхшилаб ювиб ташланг, 1 та ўртача катталикдаги мевани 1.5 стакан миқдорида илиқ сутга солинг. 30 дақиқа давомида паст оловда қайнатиб олинг. Қайнатмани 0.5 стакандан ичинг.

Долчин
Кунига 3-5 марта 1/4 чой қошиқ должин билан бир қошиқ илиқ асални истеъмол қилинг. Ҳатто сурункали йўтал йўқолади, бурун йўллари тозаланади.

@Soglom_TT Ochish/sharhlash

2022-08-26 12:34:41 Тромбоз хавфини камайтирадиган таомлар

Киви. 28 кун давомида ҳар куни 2 та киви мевасини истеъмол қилиш тромбоз эхтимолини 20-28% га камайтиради.

Бодом. Бу ёнғоқ Е витаминига бой, бу ҳам тромбоцитларнинг бир-бирига ёпишиб қолиш хавфини камайтиради. Е витаминининг кунлик дозасини қоплаш учун ҳар куни бодомни 55 грам истеъмол қилиш кифоя.

Зердечел. Ушбу зиравордан кунига атиги 7 грам (тахминан бир чой қошиқ) истемол қилиш, тромбоцитлар агрегацияси эхтимолини 15-20% га камайтириши мумкин.

@Soglom_TT Ochish/sharhlash

2022-08-23 07:20:02 Аналгин дозасини ошириб юбориш

Аналгин яллиғланишга қарши оғриқни камайтиришга ёрдам берадиган дори бўлиб, шифокорга мурожаат қилгунга қадар қўллаб туриш мумкин. Аммо агар сиз тавсия этилган дозадан кўп ёки препаратни узоқ вақт (бир ҳафта ёки ундан кўпроқ) қабул қилсангиз, соғлиғингизга жиддий зарар етказишингиз мумкин.

Ушбу препарат ошқозон шиллиқ қаватига зарар етказади(гастрит ва ҳатто ошқозон ярасининг кучайишига), шунингдек, ошқозонда қон кетиши ва ҳатто анемия ривожланишига олиб келиши мумкин.

@Soglom_TT Ochish/sharhlash

2022-08-22 06:49:23 Мол гўшти иммунитетни оширади

Мол гўшти таркибида аргинин ва глутамин мавжуд. Аргинин иммунитет тизимининг ҳужайраларини - Т-лимфоцитларни ишлаб чиқарадиган тимус безини рағбатлантиради.

Глутамин иммунитетни сақлаб қолиш учун ҳам зарур бўлган бетаглобулинларнинг синтезида иштирок этади. Мол гўшти иммуномодуляцион хусусиятларга эга бўлган цинкга бой.

@Soglom_TT Ochish/sharhlash

2022-08-21 13:11:06 Бақлажон «ёмон» холестерин даражасини пасайтиради

Бақлажон - кўплаб севимли таомларимизга осонгина қўшилиши мумкин бўлган мазали сабзавот. Сабзавот таркибида «ёмон» холестерин даражасини пасайтиришга ёрдам берадиган антиоксидант мавжуд.

Шу билан бирга, у толанинг ажойиб манбаи бўлиб, иммунитет тизимини ва мия фаолиятини қўллаб-қувватлайдиган турли муҳим озиқ моддаларни ўз ичига олади.

@Soglom_TT Ochish/sharhlash