Get Mystery Box with random crypto!

SOGʻLOM OZISH SIRI

Telegram kanalining logotibi soglom_ozish_siri — SOGʻLOM OZISH SIRI S
Telegram kanalining logotibi soglom_ozish_siri — SOGʻLOM OZISH SIRI
Kanal manzili: @soglom_ozish_siri
Toifalar: Sport , Sogʻlom
Til: Oʻzbek tili
Mamlakat: Oʻzbekiston
Obunachilar: 6
Kanalning ta’rifi

Go‘zallik Doimo O‘z qo‘limizda buni unutmang😍
Biz sizga beminnat ko‘makchi bo‘la olamiz🤗
Tӯғри овкатланиш буйича мутахассис: @MEHRINISO_NURMATOVNA

Ratings & Reviews

5.00

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

3

4 stars

0

3 stars

0

2 stars

0

1 stars

0


Oxirgi xabar 2

2021-07-31 01:10:14
Atomic Zapper


Zararkunanda va ?Hashorotlardan charchadingizmi?

Unda sizga Atomic Zapper yordamga keladi?

Hashoratlarni haydaydi

Hech qanday kimyoviy qo’shimchalarsiz

Sachraydigan moddalarsiz

Bug’siz

Ko'k rangli UV chirog'i uchuvchi xashoratlarni o'ziga jalb qiladi

Badbo’y hidlarsiz Tez va Onson Zararkunalardan butunlay qutilasiz?

Uyingizga, Kafe va Restoranlarga qo’ysangiz ham bo’ladi?

Narxi: 155 000

Aksiya : 1 + 1 = 3?

O’zbekiston bo’ylab yetkazib berish BEPUL

Buyurtma Manzilga Borgach Tulov Olinadi

https://100k.uz/oqim/38497

Buyurtma Qilish
3.5K views22:10
Ochish/sharhlash
2021-07-30 11:11:06
Vazn Tashlash Uchun 5 Ta Maslahat

Kaloriya miqdorini kamaytirish kerak

Parhez qilish mashqlardan ko‘ra samaraliroq

Eski odatlar vazn tashlashga xalaqit beradi

Oziq-ovqat xobbi emas, quvvat manbayi

Vazn tashlashga rostdan ham kirishgan inson undan qanday xalos bo‘lish haqida atrofdan maslahat olish bilan vaqt o‘tkazmasdan, buning uchun yolg‘iz o‘zi ishga kirishishi zarur. Buning uchun avval kalit savollarga javob berish kerak. Masalan, «Oxirgi vaqtlarda nimaning hisobiga vazn yig‘ilyapti?» va «Vazn tashlash uchun odatdagi ratsiondan qanday mahsulotni chiqarish kerak?». Keyingi qadamda esa ovqatlanish va turmush tarziga bo‘lgan munosabatni o‘zgartirish kerak.
Telegram | KHAMRAEVNA
3.6K views08:11
Ochish/sharhlash
2021-07-29 20:31:18
ҚОМАТНИ ТИК ТУТИШ УЧУН, БОЛАЛАР ВА КАТТАЛАРГА ВИБРАЦИЯЛИ ЭЛЕКТРОН КОРСЕТ.


Масалан: Агар сиз эгилиб юрсангиз, корсет сизга қаддингни тик тут деган маънода бирдан ВИБРАЦИЯ беради.

Эгилиб қолсангиз ақилли корсет, буни дархол сезади ва эслатувчи огоҳлантирувчи сигнал ишга тушади ВИБРАЦИЯ ишлаб кетади, бу букурликдан кутилиш учун энг яхши мураббийдир.

Ушбу ажойиб, ақилли КОРСЕТ сигнализация тизимидан фойдаланиш холатни яхшилайди ва сизнинг танангизнинг асосий жойларига бўйнингиз, елкангиз, юкори орқа умуртқа поғонангизни текислаш учун ёрдам беради.

https://100k.uz/oqim/38208

Корсет ёмон холатни сезади, агар фойдаланувчининг орқа томони 25 даражадан кўпрок эгилган бўлса, умуртқани тўғирлашини эслатиш учун тебраниш сигналини беради.

Умуртқани самарали даволаш учун дунёдаги биринчи табиий, жаррохликсиз ечим.

https://100k.uz/oqim/38208

Narxi: 199 000 so'm

BUYURTMA BERISH
3.3K views17:31
Ochish/sharhlash
2021-07-29 08:07:31
Bunaqasi Hech Qayerda Bulmagan
Atigi 15 Ming Sum Bilan 1 oylik

Soglom Ozish Gruppasiga Taklif Qilaman

1 Oy Davomida Qattiq Nazorat
Har Kunlik Menyu
Mashq pragrammalar
Va SIZDAN MAQSAD

Bunaqa Ajoyib Chegirmalar Qaytib Bulmaydi
Atigi 5 Kishini Olaman
3.3K views05:07
Ochish/sharhlash
2021-07-28 15:48:25 Sog’lom turmush tarzi

Maslahatlar

Siz iste’mol qilayotgan mahsulotlar nafaqat sizning, balki sizdan keyingi bir necha avlodning sog’lig’i va turmushining sifatiga katta ta’sir qiladi.

Sog’lom ovqatlanish tartibi haqida ko’plab so’z yuritilgan, ammo ko’payib borayotgan «yangi foydali» parhez va trendlar kishini mushkul holatga solib qo’yadi.

Sog’lom turmush tarzi tomon dadil qadam bosish uchun, tartibli sog’lom ovqatlanish qoidalari haqida unutmaslik juda muhim
Telegram | Khamraevna
3.1K views12:48
Ochish/sharhlash
2021-02-01 07:30:53
​МИЯ АНИҚ ҚЎЙИЛГАН МАҚСАДНИ ЯХШИ КЎРАДИ

Қачонки сиз ўзингиз учун аниқ вазифани олдингизга мақсад қилиб қўйсангиз, ўша заҳотиёқ мўъжиза бошланади.
Уни амалга ошиши учун имконият, маблағ, вақт хам топилади.

Асосий мақсадни ўз олдингизга қўйиб, уни амалга ошириш қадамларини тузиб чиқиб, хотиржам, қадамба қадам, доимий равишда бажариб борсангиз ҳеч қандай муаммо сизга тўсқинлик қила олмайди.



@SOGLOM_OZISH_SIRI
582 viewsedited  04:30
Ochish/sharhlash
2021-01-31 17:31:29 ​​СУППЕР ГУРУППА КИЗЛАРИНИНГ 1 ОЙЛИК НАТИЖАЛАРИ
1 РОИЛА САФАРОВА 6 КГ 200 ГРАМ
2 МУХАЙЁХОН 6 КГ
3 ИКРОМОВА МАХБУБА 4 КГ 400 ГРАМ
4 НИГОРА ОПА 4 КГ 200 ГРАМ
5 СУРАЙЁ ЖАББОРОВА 3 КГ 400 ГРАМ
6 АВЕЗОВА ДИЛФУЗА 3 КГ
7 МАДИНА 3 КГ
8 3 КГ
9 АСАДОВА МАЙРАМ 2 КГ 700 ГРАМ
10 ЗУЛФИЯ ОПА 2 КГ 400 ГАРАМ
11 ЛАЙЛО 1КГ 700 ГРАМ
12 ДИЛОРОМ 1 КГ 350 ГРАМ
13 СЕВАРА 1 КГ 400 ГРАМ
14 ШОХСАНАМ ШУХРАТОВНА 1 КГ
15 МУХАММАД АЛИ 900 ГРАМ
16 САРОЙ БЕКАСИ 500 ГРАМ
17 ИРОДА ХАЁТОВНА НАТИЖА ОЛОЛМАДИЛАР


20 КУНДА НАТИЖА ОЛГАН КИЗЛАРИМИЗ


18 ГУЛЗАДА БЕРДИЕВА 3 КГ 500 ГРАМ
19 МАДИНА ТУРАЕВА 2 КГ 200ГРАМ


13 КУНДА НАТИЖА ОЛГАН КИЗЛАРИМИЗ


20 ГУЗАЛ ОПА 4 КГ 450 ГРАМ
21 МУНИСА 4 КГ 400 ГРАМ
22 САЛОМАТ 3 КГ 500 ГРАМ
23 I MISS 2 КГ 700 ГРАМ
24 МИРЗАХОДЖАЕВА ШАХЛО 500 ГРАМ

25УМИДА УСМАНОВА 10 КУНДА 2КГ


1 ХАФТАДА НАТИЖА ОЛГАН КИЗЛАРИМИЗ

26 ШАХНОЗА 2 КГ 200ГРАМ
27 I M 2 КГ
28 ДИЛФУЗА 1 КГ 100 ГРАМ
29 @ @ 300 ГРАМ
30 ХИЛОЛА АДИЛЖАНОВА 300 ГРАМ



ГУРУППАДА АДМИНЛАРДАН ТАШКАРИ ЖАМИ 39 ИШТИРОКЧИ БОР ШУНДАН УСТОЗ ОНАЖОНИМИЗ АКТИВЛА ОЗИШДА ДАВОМ ЭТАЯПТИЛА
ВЕНЕРА ОПАЖОНИМ ВЕС КОТИРАЯПТИЛА



КОЛГАН 7 ИШТИРОКЧИ КИЗИМИЗ УЛЧОВ УЗАТМАДИЛА


МУХАЙЁХОН ВА НИКЛИ КИЗИМИЗНИ ОЛКИШЛАБ КУЯМИЗ ИДЕАЛ ВАЗНГА ЕТДИЛАР
1.8K views14:31
Ochish/sharhlash
2021-01-31 15:57:05
3-FEVRALDAN MARAFON GRUPPAMIZGA TULOV RUYXATI BOSHLANGAN. JOYLARIMIZ CHEGARALANGAN, 8~MARTGACHA GUZAL SOG‘LOM QOMATGA EGA BO‘LISH BU SIZNI QO‘LINGIZDA. BUGUNDAN O‘ZINGIZNI YARATING SIZ BUNGA HAQLISIZ AZIZ AYOLLAR.
MUROJAT UCHUN.
@MEHRINISO_NURMATOVNA
1.7K viewsedited  12:57
Ochish/sharhlash
2021-01-31 10:25:06
пицца ПП

600гр кабачкини қирғичда утказилади ,кукатларни майдалаб туграб озгина туз солиб аралаштирамиз ,2та тухумни чакиб, овсянка унидан соламиз ва хамма масалликни аралаштирамиз .Устига 2та помидор , 2-3 та шампиньоны ,7-8 та оливкани териб чикамиз , духовкада 180 С да 30 мин пишириб оламиз , тайер булгач устига сыр сепамиз ва духовкага сыр эригунича куйиб оламиз .

@SOGLOM_OZISH_SIRI
677 viewsedited  07:25
Ochish/sharhlash
2021-01-31 10:19:18
"Корица " жудаям фойдали махсулот. Аёлларга кучли антиоксидант, антибактериал,витаминларга бой.
Куз хотирасини кучайтиради, истима чикканда тушуриш хусусиятига эга, иммунитетни кучайтиради.
"Корица" билан асал кушимчаси кучли шоммоллашни олдини олади ва вазндан халос булишга ёрдам беради.
Кунлик рационизда 1 чой кошикдан ошмаслиги керак! Давленияни нормаллаштиради.

@SOGLOM_OZISH_SIRI
642 viewsedited  07:19
Ochish/sharhlash