🌱 Shifo uz

2022-10-03 12:00:50 Фойдали маслаҳатлар

1. Телефонда чап қулоқда гаплашинг.

2. Бир кунда икки марта кофе ичманг.

3. Таблеткани совуқ сув билан қабул қилманг.

4. Соат 17:00 дан кейин тўйиб овқатланманг.

5. Ёғли таомлардан бироз тийилинг.

6. Эрталаб кўпроқ кечда камроқ сув ичинг.

7. Қўл телефонлари қувватчиларидан (зарядник) узоқроқ юринг.

8. Телефон орқали узоқ гаплашманг.

9. Ухлаш учун энг яхши вақт кеч 22:00 дан эрталаб 06:00 гачадир.

10. Тиббий муолажадан сўнг дарров ухлаш учун ётманг.

11. Телефон қуввати жуда оз қолганда қўнғироққа жавоб берманг, чунки радиация миқдори 1000 баробар ортади.

Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/Shifoizlab_telegram_kanal Ochish/sharhlash

2022-10-03 08:01:57 Стоматологлар ҳақида қисқача.

Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/Shifoizlab_telegram_kanal Ochish/sharhlash

2022-10-03 06:00:09 Боламдан тотлиси йўқ дейди аёл

Аёлга бердилар бугун бир савол,
Дунёда энг тотли айтгинчи дархол,
Новвотми, оққандми, шакар ёки бол?
Боламдан тотлиси йўқ деди аёл.....!!!

Яна сўрадилар, айтгин яширмай,
Энг хушбуй гул қайси: атиргул, лола?
Бир лаҳзада берди жавоб ўйламай,
Энг хушбуй хилқат бу шубҳасиз - бола.....!!!!!

Аёл борки бари, қилади орзу,
Уй, бойлик, тақинчок, пари жамоли,
Қай бирин хоҳлайсан, айт секин деди:
Менга кифоядир болам камоли......!!!!!

Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/Shifoizlab_telegram_kanal Ochish/sharhlash

2022-10-01 18:01:58 Эркаклар учун қориндан "кубик" чиқариш учун иновацион усул.

Битталик котта "думалок кубиги" бор дўстларизга жонатинг.

Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/Shifoizlab_telegram_kanal Ochish/sharhlash

2022-10-01 15:00:46 ОФТАЛЬМОЛОГГА БОРМАСДАН КЎРИШ ҚОБИЛИЯТИНГИЗНИ ТЕКШИРИНГ!

Бу суратни қўлингизни максимал чўзиб масалан, "Селфи" суратини олган каби масофага қўлларингизни узатинг (чўзинг) ва суратга қаранг...

Агар сиз 1-дан то 6-гача бўлган сатр қаторларини кўраётган бўлсангиз, демак сизнинг "ўлчамли кўзойнакга эҳтиёжингиз бор!".

Агар сиз 7 ва 8-қаторларни ҳам кўраётган бўлсангиз, демак сизнинг кўришингиз "яхши".

Агар сиз 9-қаторни ҳам кўраётган бўлсангиз, унда сизнинг кўришингиз "жуда яхши".

Агар сиз 10чи қаторни ҳам кўраётган бўлсангиз, демак сизнинг кўриш қобилиятингиз даражаси "Аъло" бўлади!

Агар сиз 11чи қатордаги белгиларни таний олсангиз сиз фантасик одамсиз!

Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/Shifoizlab_telegram_kanal Ochish/sharhlash

2022-10-01 12:01:44 #Диққат

Озиқ-овқат маҳсулотлари таркибида шу рақамлар бўлса, кўп ҳолларда чўчқадан олинган қўшимчалар бўлади!

Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/Shifoizlab_telegram_kanal Ochish/sharhlash

2022-10-01 08:01:00 Корнеа трансплантацияси операцияс

Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/Shifoizlab_telegram_kanal Ochish/sharhlash

2022-10-01 06:02:03 Ҳар бир касаллик феъл-атвор билан чамбарчас боғлиқ. Яъни феъл-атворнинг салбий томонлари бу Сизнинг касалликларингиз:

Аёллар жинсий касалликлари - эркакларга (ёки битта эркакка) нисбатан нафрат ва кечирмаслик;

Буйрак касалликлари - доимий ҳавотирланиш, қўрқув-ваҳима;

Жигар касалликлари - жаҳлдорлик;

Саратон (рак) - кечирмаслик ёки узоқ вақт ўзидан ва атрофдагилардан хафа бўлиб юриш;

Қабзият(Ич қотиши) - эски фикрларни қўйиб юбормаслик, ўтмишга боғланиб яшаш...

Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/Shifoizlab_telegram_kanal Ochish/sharhlash

2022-09-30 18:02:06 Болани бешикда ухлатаётганда айрим коидаларга катъий риоя килинг!

Боланинг кун бўйи, узлуксиз бешикда ётиши зарарли. Куз ва қиш ойларида бола терисига ёруғлик тушиши камаяди. Оқибатда D витамини етишмовчилиги ривожланиши мумкин.

Боланинг қўл-оёқларини сиқиб боғлаш ўз навбатида қон айланишни бузилишига олиб келади.

Болани узоқ ётиши ҳисобига бошининг энса қисмида деформациялар юзага келиши мумкин.

Бешикда болани доимий бир томонлама эмизиш қийшиқ бўйинликка сабаб бўлиши мумкин.

Сумакдан фойдаланишда гигиена қоидаларига риоя қилинмаса, жинсий аъзолардаги инфекцион касалликларга сабаб бўлиши мумкин.

Бешикни қаттиқ ва тез тебратиш марказий асаб тизимидаги жиддий муаммоларга сабаб бўлиши мумкин.

Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/dunyoxabarlari24soat Ochish/sharhlash

2022-09-30 15:01:17 Илтимос, кўпроқ ухланг.

Олимлар уйқунинг этишмаслиги иммун тизимимизга зарар этказишини ва гематопоэтик илдиз ҳужайраларига зарар этказиш орқали танани инфекцияларга нисбатан заифроқ қилишини аниқладилар. Маълум бўлишича, уйқу танадаги ҳужайраларни дастурлашига бевосита таъсир қилади ва мунтазам равишда ухламаслик уларнинг ҳимоя хусусиятларини йўқотишига олиб келади.

Тажриба давомида атиги олти ҳафталик нотўғри уйқу гематопоэтик илдиз ҳужайраларида сезиларли ўзгаришларга олиб келди. Ҳужайралардаги ДНКнинг тузилиши ўзгариб, организмдаги яллиғланиш жараёнини қўзғатди, бу эса инсон саломатлигига катта зарар этказди.

Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/Shifoizlab_telegram_kanal Ochish/sharhlash