Kanal manzili:
Toifalar:
Kattalashtirilmagan
Til: Oʻzbek tili
Obunachilar:
3.33K
Kanalning ta’rifi
☎️ Murojaat uchun:
@yuksalish369
@menejer_Yuksalish
https://t.me/psixologiya_trening_motivatsiya_ezoterika
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
0
3 stars
1
2 stars
1
1 stars
0
Oxirgi xabar 6
2022-07-01 17:17:05
Erkak va ayol o'rtasidagi munosabatlar haqida 5 ta muxim tamoyili
Esingizda bo'lsin, eng yaxshi munosabatlar - bu sizning bir-biringizga bo'lgan muhabbatingizdir bir-biringizga bo'lgan ehtiyojingizdan munosabatlar mustahkamlanib boradi
Sevgi - bu ongni tezlashtiradigan, ijodiy tasavvurni uyg'otadigan yagona narsadir bizni ruximizni tozalaydi va keraksiz fikrlardan ozod qiladi.
Birga bo'lish istagi o'zini yolg'izlikda va jamiyatdagi o'rnini his qilishni o'rgatadi
Erkak va ayol bir-birlarini desa hech kim ularni to'xtata olmaydi.
Ishonchga asoslangan munosabatlar nafaqat bizning manfaatlarimizga, balki boshqalarning manfaatlarini o'ylashdir.
@PSIXOLOGIYA
20.0K views14:17
2022-07-01 07:58:54
Gar siz yozni sevsangiz, bu siz uchun bilsangiz!
MINI KONDITSIONER – yozning
qaynoq kunlariga yoki issiq tunlariga qarshi super moslama:
— 12v va undan past,
— holatlarda ham ishlaydi,
— avtomatik tarzda o'zi o'chadi
— istalgan joyda ishlatishga yaroqli
— 3 xil tezlikda ish olib boradi
— eng muhimi xonani tozalash, namlash va sovitish ishlarini oson tarzda amalga oshiradi!
Shunday ekan bizning jamoa, ushbu mahsulotni sizga tavsiya qiladi!
AKSIYA: 1+1=3
O'zbekiston bo'ylab yetkazib berish mutloqo bepul! BUYURTMA QILISH
18.9K views04:58
2022-06-26 14:10:43
OMAD KELTIRADIGAN 10 TA SO'Z
Omad - Ha, omad uni nomi bilan aytganingizni yoqtiradi. Lekin bu so'zni ishlatganda ishonchli va faqat ijobiy munosabatda bo'lishi kerak. "Menga ham omad kulib boqsa edi ...". Bu so'zni o'rniga, " bugun omad menga kulib boqadi"deb ayting.
Baxtiyorlik - Baxt baxsh etmoqdasiz. Ushbu maqsadni har kuni eslab, kelajakka ishonch bilan qarash: "Men albatta baxtimni qo'lga kiritaman". Ushbu so'zni takrorlash sizning maqsadingizni yanada yaqinlashtiradi va bir muncha vaqt o'tgach, baxtli odam kabi his qilasiz.
Sevgi - O'zingizni va atrofingizdagi dunyoni sevish. Yaqinlaringizga his-tuyg'ularingiz haqida eslatib turing va dunyoga sevgingizni tan olishdan qo'rqmang. Ayting: "Men bu dunyoni go'zalligi va uning imkoniyatlari uchun sevaman". Va dunyo sizga javob beradi.
Yaxshilik So'zi ikki qismdan iborat bo'lib, agar ularni o'zgartirsangiz, biz "yaxshi qabul" kombinatsiyasini ko'ramiz. Agar siz tez-tez bu so'zni ishlatsangiz va, ayniqsa, boshqalarga yaxshilik qilishni istasangiz, hayotning afzalliklarini olishni boshlaysiz va biz sizga omad tilaymiz.
Minnatdorchilik - Agar siz ushbu so'zni uning tarkibiy qismlariga binoan chiqarsangiz, siz "baraka berish" kombinatsiyasini olasiz. o'z navbatida, hech narsa bermasdan faqatgina olgan kishilarga qaytib keladi. Shuning uchun, muvaffaqiyatga erishganingiz uchun minnatdorchilik bildiring. Aùniq odamlarga, yaxshi sharoitlarga, hatto sizga ahamiyatsiz bo'lganlarga yordam berish uchun "rahmat" degan so'zni ayting, keyingi safar esa yana sizning foydangizni inkor etmaydi.
Muvaffaqiyat Sizning barcha tashabbuslaringiz muvaffaqiyat qozondi, Shunday qilib, omad tilaymiz va xohlagan narsangizga erishasiz.
Ishonch - baxtli odamlarning asosiy hissiyotlaridan biridir. Agar o'zingizga ishonadigan bo'lsangiz, sizga yaxshilik beradi. Ushbu so'zning tez-tez takrorlanishi sizning o'zingizning ishonchingiz ishonch hosil qilishiga yordam beradi. Hatto dastlab shubhangiz bo'lsa ham. Ishonch. Vaziyatning muvaffaqiyatli rivojlanishi uchun siz hayotga ishonishingiz kerak. Siz uchun muhim ish qilishdan oldin, ko'pincha ishonch haqida gapiring: "Men hayotga ishonchim bor. Bilaman, hayot sharoitlari menga yoqadi
Sog'liq - Muvaffaqiyatning kaliti jismoniy va aqliy salomatlikdir. Salbiy so'zlar, kasalliklar muhokamasi va farovonlikning muntazam shikoyatlari nafaqat muammolarni jalb qilish bilan birga, badanning holatini ham yomonlashtiradi. Biroq, "sog'liq" so'zi ijobiy birikmalarda siz doimo o'zingizni yaxshi his etasiz.
Umid - Umid, insonni kuch-g'ayratga aylantirishga va eng qiyin vaziyatlarda ham harakat qilishga sabab bo'ladi. "Men eng yaxshilarga umid qilaman" deb ayting va omad sizni albatta eshita oladi va umidni oqlaydi.
@PSIXOLOGIYA
20.4K views11:10
2022-06-15 18:00:07
O'zingizni yanada jozibali his qilishning 5 usuli
Tanangizdagi suyuqliklarga e'tibor bering.
Tomirlaringiz orqali qoningizni tezroq aylantiradigan narsani qilishga harakat qiling. O'zingizni tirik his qilish va bu sizning tashqi ko'rinishingiz va xatti-harakatlaringizga ta'sir qiladi.
O'zingizning konfor zonangizdan chiqish - bu o'zingizga ishonch va jozibadorlikni his qilishning ajoyib usuli.
O'zingizni borligingiz uchun qabul qiling
Haqiqatan ham sizda o'zgartirishni xohlaydigan tashqi ko'rinishingizda narsa bor. Bu odatiy. Bu har bir insondabor.
Ammo jozibali va chiroyli ko'rinishni his qilish uchun siz o'zingizni qabul qilishingiz va har kimning o'z kamchiliklari borligini tushunishingiz kerak, ularga e'tibor qaratishingiz shart emas.
O'zingizni ishonchli tuting
O'zingizni ishonchingiz komil bo'lmaguncha, o'zingizni ko'rsatib bering. Ishonch odamlarni o'ziga jalb qiladi va Balki siz o'zingiz ustida ishlashni davom ettirish uchun boshqalarning e'tiborida emasdursiz davom eting
Chiroyli kiyimlaringizni kiying
Har kim to'g'ri va joyida kiyinganligi bilan jozibali ko'rinishi mumkin. Agar siz o'zingizga mos kelmaydigan narsalarni kiysangiz, shubhasiz, siz eng yaxshi ko'rinishga ega bo'lmaysiz.
Qaysi uslub sizning figurangizga ko'proq mos kelishi, terining rangi, sochlar va ko'z ranglari bilan qanday rangli kiyimlar mos kelishi haqida bilib oling
Ko'proq tabassum qiling
Siz samimiy kulganingizda kulayotganingizda, siz yanada baxtliroq, yengilroq optimist ko'rinasiz.
Hattoki o'zingizni majburan tabassum qildirsangiz ham, miya ijobiy fikrlashni boshlaydi.
@PSIXOLOGIYA
21.8K views15:00
2022-06-15 07:44:01
Haqiqiy optimizm qoidalari
Nekbin odamlarga yaqin bo'ling.
Haqiqat shundaki, odamlar bir-biriga kuchli ta'sir ko'rsatadi. Bir nechta optimistlar birgalikda ishlashni boshlaganda, bu sinergetik ta'sirga ega bo'ladi va ish tezroq tugaydi.
Qanchalik qiyin bo'lmasin, hech qachon taslim bo'lmang!
Birinchi muammodan voz kechgan odam hech qachon natija bermaydi, chunki yo'lda muammolar bo'lgan, bor va bo'ladi - undan qochib bo'lmaydi.
Hozir yashang O'tmishning yagona foydasi - kelajakda xatolarga yo'l qo'ymaslik uchun ta'kidlash mumkin bo'lgan tajriba. Hozirda yashang va bor narsangizni qadrlang
"Bizni o'ldirmaydigan narsa bizni kuchliroq qiladi."
O'tgan voqealarni bebaho tajriba sifatida qabul qiling, lekin ular haqida to'xtamang. Bu har bir optimizm amal qiladigan ajoyib qoida!
Hech qachon shikoyat qilmang.
@PSIXOLOGIYA
20.0K views04:44
2022-06-11 18:30:00
Baxtli insonning 7 ta asosiy sirlari
Erkinlikning siri
Atrofingizdagi odamlar siz haqingizda nima deb o'ylashlari haqida tashvishlanmang.
Haqiqat siri
Bizning har qanday o'y fikrlarimiz majburiy ravishda amalga oshiriladi.
Maxfiy krokuslar
Tanangizni seving va qabul qiling.
Do'stlik siri
O'zingizni yoki boshqalarga hukm chiqarmang yoki tanqid qilmang.
Sevgi sirlari
Sevgi bering va sizni ham chindan sevgan insonlarni rad qilmang
Yashirin boylik
Avval berishni va keyin esa olishni o'rganing.
Baxtning siri
Boshqalar uchun yashamang ko'proq seving va xursand bo'ling.
@PSIXOLOGIYA
21.0K views15:30
2022-06-11 09:50:04
MUAMMOLARDAN XALOS BO'LISHGA VA KERAKLI NARSAGA ERISHISHGA YORDAM BERADIGAN SEHRLI SO'ZLAR
So'zlar sehrdir. Biz aytadigan har bir narsa juda katta kuchga ega. Hayotingizni yaxshilaydigan va ijobiy fikrlar tez-tez paydo bo'ladigan iboralar mavjud. Ushbu iboralar tasdiqlash deb ataladi. Ularning kuchi ongni va umuman dunyoga bo'lgan qarashni o'zgartirishdan iborat. Ularni talaffuz qilganda omad keltiradi. Bu sizga tezda biror narsa qilish yoki qaror qilish kerak bo'lgan vaziyatlarda yordam beradi.
"YAXSHI". Agar siz g'azab bilan portlashni boshlayotganingizni his qilsangiz, o'zingizga "YAXSHI" yoki "MEN YAXSHIMAN", "MEN YAXSHIMAN" deb ayting. Bu so'z kimgadir o'ch olishni istagan hollarda ham yordam beradi. Unutmangki, bu salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Yaxshilik har doim yomonlikdan kuchliroqdir, shuning uchun takrorlang: "YAXSHI".
"KELAJAK". Shoshilinch ravishda biror narsa qilish kerak bo'lsa, lekin hech qanday istak bo'lmasa, o'zingizga ushbu so'zini ayting. KELAJAK - bu har doim ishlaydigan narsalar. Kelajak siz hozir nima qilayotganingizga bog'liq, shuning uchun bu so'z sizga kerakli motivatsiyani topishga va o'zingizdagi dangasalikni o'ldirishga majbur qiladi.
"KO'RYAPMAN." Ushbu so'z yo'qolgan narsalarni topishga yordam beradi. Bu, albatta, siz ikki yil oldin daryoga tashlagan tangani emas, balki yaqin atrofdagi narsa. Uchrashuvga borish kerak bo'lsa yoki siz kechiksangiz, lekin kalitlaringizni yo'qotib qo'ygan bo'lsangiz, shunchaki tinchlaning va "KO'RISH" so'zini takrorlang. Hammasi tezroq bo'ladi.
"JASORAT". Shubhasiz, biron bir narsadan qo'rqsangiz, bu so'zni talaffuz qilish kerak. Bu aniq bir narsa yoki ahamiyatsiz narsa bo'lishi mumkin: muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqish, zulmat qo'rquvi, yolg'izlik va boshqalar.
"MUKOFOT". Qiyin tanlovga duch kelganingizda, ushbu so'z muayyan vaziyat uchun eng mos variantni belgilab, nimani tanlash kerakligini aniqlashga yordam beradi.
"DAM OLISH". Agar sizga tinchlik bermayotgan narsalardan halos bo'la olmasangiz, bu so'zni o'zingizga yoki baland ovoz bilan ayting. Kerakli darajada ayting. Ushbu so'z ijobiy energiyani jalb qiladi va keraksiz fikrlardan xalos bo'lishga va dam olishga imkon beradi.
"TINCHLIK". Agar siz o'zingiz yoqtirgan biron bir biznesda tezda muvaffaqiyat qozonishni istasangiz, ushbu so'zini takrorlang. Bu stressdan qochishga va o'zingizni to'g'ri yo'lga qo'yishga yordam beradi.
"SEVGI". Agar siz sevgan insoningiz bilan janjallashsangiz yoki vaziyat keskinlashsa va natijasi sizga bog'liq bo'lsa, o'zingizga "SEVGI" deb ayting. Ushbu so'z, buzg'unchi emas, balki ijodiy yo'ldan borish qanchalik muhimligini eslab qolishga yordam beradi.
@PSIXOLOGIYA
19.8K views06:50
2022-06-04 07:01:08
KECHIRISHNI QANDAY O'RGANAMIZ
Boshqalar oldida noto'g'ri ekanligimizni tan olish har doim ham qiyin, va ba'zida bu biz uchun emasligini tushunamiz. Sizni xafa qilgan kishini kechirish bir xil darajada qiyin. Ammo g'azab uyg'onganda siz asta-sekin salbiy his-tuyg'ulardan xalos bo'lishingiz kerakligini tushuna boshlaysiz.
Qulay zonangizdan chiqing. Bolaligimizdan bizni qilgan yaxshiliklari uchun minnatdorchilik bildirishga va uzr so'rashga o'rgatishadi. Onaning ko'zi oldida ma'qullash uchun bolalar "Kechirasiz" deyishadi. Bolalar kattalarni xursand qilishni xohlashlari bilan bir qatorda, o'zlarini aybdorlik tuyg'usidan xalos qilishadi. Bolalar, kattalar singari, iloji boricha tezroq konfor zonasiga qaytishni va yana xotirjam va o'ziga ishonishni orzu qiladilar.
Ba'zan, biz kechirim so'rab, o'zimizni zaif deb qaror qilishimizga boshqalarga imkoniyat yaratib beradiganga o'xshaydi. Aslida, hamma narsa aksincha, faqat o'ziga ishongan kishi xotirjamligini tan olib, kechirim so'rashni o'rganishi mumkin.
Boshqalar nimani o'ylashlari muhim emas. Boshqalar siz haqingizda nimani o'ylashiga e'tibor bermang, bu xatodir. O'zingiz bilan halol bo'lishingiz juda muhim va agar siz noto'g'ri qilgan bo'lsangiz, avvalambor o'zingiz buni tan oling. Avvaliga "kechirasiz" deyish qiyin bo'lishi mumkin, lekin o'zingizni yutib qoniqish hissi sizni kelajakda rag'batlantiradi.
O'zingizni g'azabdan ozod qiling. Siz uchun aziz bo'lgan odamlarga eng katta og'riq keltirishi mumkin. Xafagarchilik shu qadar kuchliki, u munosabatlarni butunlay yo'q qilishi mumkin. Agar odam o'z aybini anglamasa, uni kechirish qiyin, lekin siz o'zingizni g'azabdan xalos qilish uchun o'zingizda kuch topishingiz kerak.
Hamma odamlar xato qilishadi: noto'g'ri qarorlar qabul qilish, yomon ishlar qilish, sevgan odamlarini hafa qilish. Ammo ba'zilar har doim aybdorlik bilan yashashni davom ettiradilar, boshqalari qo'rqoqliklarini yengish uchun kuch topadilar va xotirjamlik tomon qadam tashlashadi.
Kechirim barcha g'alabalardan kuchliroq ekanligini unutmang.@PSIXOLOGIYA
20.2K views04:01
2022-06-01 16:22:20
SIZNI YAXShI KO‘RISHLARINI AYTISHDIMI
Ularga o‘zingizni beparvodek ko‘rsatmang. Vaqt keladi, sizni yaxshi ko‘rganlarni topolmay qolasiz.
Doim kimdir sizning ishingizga katta ahamiyat beradi. Siz esa buni sezmaysiz ham.
Og‘riq-alamlarini tabassum bilan hikoya qilib berayotgan kishini ko‘rganingizda bilinki, u ichidan ming marta o‘lib bo‘lgandir
Kimdir sizni ko‘rganda o‘zini bilmaganlikka, ko‘rmaganlikka olyaptimi, demak, siz uning zehnida yashindek yaraqlab, barq urib turibsiz
Ba’zi vaqtlarda o‘zingiz xohlagan narsangizga erisha olmagansiz, to‘g‘rimi? Ehtimol, o‘sha erisha olmaganingiz sizga ato etilgan ulkan ne’mat bo‘lishi mumkin.
Ko‘z yoshlar eng qimmat suyuqliklardir. Ular 1 foiz suvdan, 99 foiz his-tuyg‘ulardan iboratdir. Zaiflarning qalblarini og‘rintirmanglar! Tag‘in u qalblardan bir duo chiqib, sizlarni halok qilmasin
Siz kulsangiz ham, yig‘lasangiz ham, baribir, hayot o‘taveradi. To‘xtab qolmaydi. Shunday ekan, barcha dardlaringizni ustingizga yuklab olmasdan, ulardan xalos bo‘ling, ularni unuting va tabassum qiling!.. Ehtimol vazifangiz ortga surilayotgandir. Ehtimol uylanishingiz
Ehtimol kasallikdan tuzalishingiz ortga surilib turgandir. Lekin ajringiz, savobingiz hech qachon kechikmaydi. Sizga sabr qilganingiz miqdoricha shodlik keladi Inshaalloh.
Shuning uchun sizga «Albatta, har bir qiyinchilik bilan birga yengillik bordir».
@PSIXOLOGIYA
20.7K views13:22
E
