Shaxsiy rivojlanishning bosqichlari: Tana. organizm uchun k | Koʻzimning nuri

Shaxsiy rivojlanishning bosqichlari:

Tana.
organizm uchun kerakli suvni kun davomida ichish
to'gri ovqatlanish
toza havoda sayr
sport bilan shug'ullanish
yuz qo'l parvarishi
uyquni to'g'ri taqsimlash
gigiyenaga rioya qilish
taym menejment ya'ni vaqtni to'g'ri boshqarish
vaqtida vrachlar ko'rigida bo'lish
o'z imidjini topish
va eng asosiysi
stressdan qochish

Emotsiyalarimizni to'g'ri boshqarish.
Qalb uchun doim munosabatlar joyida bo'lishi kerak. Har bir inson munosabatlari yaxshi bo'lishi uchun harakat qilishi lozim.

Men -men
Men - dadam
Men - onam
Men- turmush o'rtog'im
Men - qizim...
Men - og'lim...
........
........qarindoshlarim
.........do'stlarim
.........ishxonamdagilar va hokazo
Har bir munosabatga baho qo'yib chiqasiz va qaysini past baholasangiz, o'shanga ko'proq e'tibor berasiz. Ya'ni munosabatlarni yaxshilashga harakat qilasiz.

Muomala.
So'z boyligini oshirish
Chiroyli gapirish
Qisqa gapirishdan voz kechish
Imkon qadar yumshoq gapirish
Odob-axloq , tarbiyaga e'tiborli bo'lish
xarakter va odatlarini to'girlash

Intellektual resurs. Aql va ong uchun.
O'z ustida ishlash
Yangi bilimlarga ega bo'lishga intilish
Ijobiy fikrlash, salbiy fikrlashdan uzoqroq yurish
Ko'p kitob o'qish va tafakkurni rivojlantirish
Ustanovkalar bilan ishlash

Diniy e'tiqod.
Qat'iy ishonch Allohga va uning yagonaligiga
Uning buyurganlariga amal qilish
Doim pok yurish (tahoratda bo'lish)
Doimiy istig'for va zikrda bo'lish
  Diniy kitoblar o'qib turish
Allohni shaksiz va shartsiz sevish
Allohning maxluqotlariga ham mehrda bo'lish

Professional hayot.
Kasb tanlash, kasbiy mahorat, kasbdan zavqlanish va bu kasbdan mashhurliklar, kasbdagi bilim va tajriba ham kasbiy hayotni tashkil qiladi.

Moliya.
Tushumlar , chiqimlar , qarz munosabatlari, ta'minlanganlik darajasini baholash, moliyaviy savodxonlikka rioya qilish o'z moliyasini to'gri boshqarishga kiradi.

Yorqin hayot.
Haoyotdan minnatdorchilik hissi. Shukronalik....... quvonch , baxtni his qilish. Yangi tajribalar orttirish.
''O'zgaramiz kitoblar bilan'' marafoniga doimiy qatnashib turish.

@nega_ozgardim