Nimaga kech yotish yomon? — Asab tizimi buziladi, bu asabiyl | NIMAGA?
Nimaga kech yotish yomon?
— Asab tizimi buziladi, bu asabiylashish va eʼtiborsizlikka olib keladi. Kun davomida oʻzingizni zaiflik, letargiya va ogʻirlik his qilasiz.
— Agar siz 01:00 dan 03:00 gacha uxlamasangiz, asta-sekin siz quvonch gormonini faol ravishda ishlab chiqarmaysiz, befarqlik va uyquchanlikni his qilasiz.
