NIMAGA?

2024-01-12 14:35:10 Nimaga biz har safar narsalarni qayerga qoʻyganimizni unutib qoʻyaveramiz?

— Miyamizda shunday mehnatsevar hujayralar borki, ular doimo maxsus gormon ishlab chiqarib, keraksiz xotiralarni tozalab turishadi. Ushbu gormon nisbatan koʻp ishlab chiqilishi uyqu vaqtiga toʻgʻri kelar ekan. Shu sababli ham koʻp tushlarimizni eslay olmaymiz.

— Tadqiqotlar shuni isbotladiki, miyamiz zavq beruvchi signallar bilan hosil boʻlgan xotiralarni yaxshi eslab qolar ekan. Demak, qandaydir narsangizni qayergadir qoʻysangiz, oʻsha vaqtda nimadir bilan oʻzingizni xursand qilib qoʻying, boʻlmasa 2 soat oʻsha narsani qidirishingizga toʻgʻri keladi.

P.S. Hayoli parishon tanishlaringizga yuboring

@NIMAGA — kanalini kuzatib boring! Ochish/sharhlash

2023-12-23 04:10:11 Nimaga telefonni tez-tez tozalab turish kerak?

— Biz har kuni tegadigan eng bakteriyali buyum - bu mobil telefonimiz. Oʻn yil avval olimlar smartfon yuzasida hojatxona oʻrindiqlariga qaraganda 10 barobar koʻp bakteriya borligini hisoblab chiqishgan.

— Jamoat joylarida, jamoat transportiga har safar chiqqaningizdan keyin telefonni tozalashni unutmang. Namli salfetkalar va antiseptik vositalar foydalanish eng yaxshi yechimdir.

@NIMAGA — kanalini kuzatib boring! Ochish/sharhlash

2023-12-20 18:07:07 Ochish/sharhlash

2023-12-14 08:10:11 Nimaga yoshlik bir pasda o’tib ketdi?

30 yoshga kirasiz. Oilangiz, farzandingiz bor. Kuchingiz avvalgidek emas. Vaqtingiz avvalgidek emas.

Do’ppini qo’yib, o’tirib o’ylaysiz:

Nimani xato qildim? Nimaga yoshlik bir pasda o’tib ketdi?

Bor vaqtingizni ajratib, oxirigacha birgamiz degan ulfatlaringiz - o’z hayoti bilan bo’lib ketdi.

Kechalaringizni sarflagan serial, futbollaringiz - ishingizda ham, daromadingizda ham befoyda bo’lib chiqdi.

O’yinlarda yutganlaringiz, hayotda yutishingizga yordam bermadi.

Yoshlikda vaqtlari ko’p bekor ketganiga afsusda edilar Hasanxon Yahyo

Bekor o’tgan daqiqalariga(!) achingandilar Yusuf Qarzoviy.

Biz ham ustozlardan hoziroq o’rganib, vaqtimizni tejashni boshlashimiz mumkin.

Yoki

Vaqtni uvol qilib, o’ttizga kirib, boshimiz devorga urilishini kutishimiz mumkin.

Aziz Rahimov

@NIMAGA — kanalini kuzatib boring! Ochish/sharhlash

2023-12-11 14:05:14 Nimaga o’zingizni boshqalar bilan taqqoslamasligingiz kerak?

Ko’pincha insonlar muvaffaqiyatni raqamlar, maosh va yutuqlar bilan o’lchashga o’rganib qolgan. Ammo, shuni esda tutish kerakki, har kimning o’z yo’li bor va u boshqalarnikidan farq qilishi mumkin.

Nimaga insonlarni taqqoslash aldamchi tushuncha?

— Turli hikoyalar: Insonlar boshdan kechirgan tajribalar va qiyinchiliklar turlicha. Bir kishiga mos keladigan holat boshqasiga mos kelmasligi mumkin.

— Turli maqsadlar va orzular: Muvaffaqiyat - subyektiv tushuncha. Kimdir uchun bu moliaviy erkinlik, kimdir uchun ijodiy erkinlik va yana kimlargadir baxt ulashish.

— Bosim: Taqqoslash orqali insonga ortiqcha stress va noto’g’ri qarashlarni singdirib qo’yishingiz mumkin. Har bir insonni o’zi yurishi kerak bo’lgan hayot yo’lagi mavjud.

— O’ziga bo’lgan ishonchni tushirish: Bir insonni muvaffaqiyatini ko’rib, sizga yutuqlaringizni kichikdek tuyulishi mumkin. Unutmang, ijtimoiy tarmoqlardagi mashinalar, uylar shunchaki illyuziya bo’lishi mumkin, tanganing boshqa tomoniyam albatta bo’ladi.

P.S: O’z yutuqlaringizga va maqsadlaringizga fokus qarating. Muvaffaqiyatingizni qaysi nuqtadan qanday nuqtaga chiqqaningiz bilan o’lchang, birovni hayoti bilan taqqoslab emas!

Tweetlarim

@NIMAGA — kanalini kuzatib boring! Ochish/sharhlash

2023-12-10 20:54:53 Nimaga uxlashdan oldin telefondan foydalanish tavsiya etilmaydi?

Uxlashga yotishdan oldin telefondan foydalanish quyidagi oqibatlarga olib kelishi mumkin;

— Koʻz xiralashishi. Ekranga uzoq vaqt qarab turish tufayli, koʻz gavhari yaqin va uzoq masofalardagi narsalarni idrok etishga moslashish qobiliyatini yoʻqotadi.

— Uyqu buzilishi. Telefon nuri melatonin gormoni ishlab chiqarilishini kuchaytiradi va bioritmlarni buzilishiga olib keladi.

— Boʻyin ogʻrigʻi. Bir xil holatda tortilib turgan boʻyin mushaklari tez toliqadi va ogʻriq paydo boʻladi.

@NIMAGA — kanalini kuzatib boring! Ochish/sharhlash

2023-12-09 04:10:13 Nimaga qor oppoq, garchi qor parchalari shaffof bo'lsada?

— Yorug'lik nurlari biror bir jism yoki shaffoq biror bir narsa bilan o'zaro ta'sirlashganda, uning to'lqin uzunligi obyektning shu yorug'likni aks ettirishi yoki yutishini aniqlaydi.

— Bu yerda asosiy nuqta yorug'lik qorlarning katta massasi - qor bilan qanday ta'sir qilishidir. Xuddi suvda bo'lgani kabi, yorug'lik juda kichik va turli xil shakllari tufayli kichik qor parchalari va muz kristallaridan o'tayotganda sinadi: ko'z bunday aks etadigan yorug'likni oq rang kabi qabul qiladi.

P.s: Oddiy qilib aytganda yorug'lik nurlari qorni oppoq qiladi.

@NIMAGA — kanalini kuzatib boring! Ochish/sharhlash

2023-12-01 15:11:12 Nimaga qishda toʻpiqni ochib yurish xavfli?

— Toʻpiqlarni ochib yurishni yaxshi koʻradiganlar sovuqdan ehtiyot boʻlishlari kerak. Chunki tananing ushbu ochiq joylarida sezgirlik past boʻladi shu sabab sovuqni unchalik sezmaydi (oyoq barmoqlaridan farqli oʻlaroq) va birinchi darajali sovuq urishini his qilmasligi mumkin!

— Bu kelajakda artrit, artroz, revmatizm, boʻgʻimlar atrofiyasi, oyoq tomirlarida oʻtkazuvchanlikning pasayishi va boshqa kasalliklarga sabab boʻladi.

Yoshlar oʻrtasida urfga aylangan oyoqning toʻpiq qismini sovuq kunlarda ochib yurish holatini juda koʻp kuzatamiz va bu sogʻliq uchun zararlidir!

@NIMAGA — kanalini kuzatib boring! Ochish/sharhlash

2023-11-30 14:40:29 Nimaga bolalarga "baqirmaslik" kerak?

1. Bola oʻz oʻrnini topolmaydi.
2. Bolani qoʻrquv va duduqlanishga olib keladi.
3. Bola jahldor, mehrsiz boʻlib boradi.
4. Bolaning ruhiyati yomon tomonga oʻzgaradi.

Bolangizga baqirgan, uni urgan boʻlsangiz, hoziroq uni xursand qiling. Unutmang, hozir farzandingizga nima bersangiz, qariganda shuni olasiz.

@NIMAGA — kanalini kuzatib boring! Ochish/sharhlash

2023-11-29 12:19:12 Nimaga farzandingizga saqich olib bermasligingiz kerak?

— Hozirgi zamonaviy saqichlar oʻzida juda koʻp miqdorda shakar yoki shakar oʻrnini bosuvchi kimyoviy moddalar saqlaydi. Ulardan biri ksilitol siydik pufagi saratoniga sabab boʻlishi mumkin. Shuningdek xotirani pastlashi, asab xujayralari oʻlishi va oshqozon yarasiga sabab boʻlishi mumkin.

@NIMAGA — kanalini kuzatib boring! Ochish/sharhlash