#sog_lom_hayot Kaloriyani hisoblash orqali ozishni osonlasht | Ayollar uchun foydali va qiziq

#sog_lom_hayot

Kaloriyani hisoblash orqali ozishni osonlashtirish usullari

Sog’lom turmush tarziga oid istalgan maqolada ozish uchun sport bilan shug’illanish lozimli haqidagi so’zlarga ko’zimiz ko’p tushadi. Sport bilan uyg’unlashtirilgan foydali taomnoma esa natijalarning yanada samarali bo’lishiga olib kelishi tayin. Buning uchun kaloriyalar hisobi va qaysi mashg’ulot qancha kaloriya sarf etishga ko’maklashishini bilib olish kerakdir...

https://proc.uz/13604

Toʻliq oʻqish uchun bosing
https://proc.uz/sog-lom-hayot/kaloriyani-hisoblash-orqali-ozish