Ayollar uchun foydali va qiziq

2022-01-11 04:00:54 #pishiriqlar

Vafli tayyorlash resepti - bosqichlari + usullari

Ushbu resept bo’yicha tayyorlanadigan mazali va hushbo’y vafli yetarlicha ko’p bo’ladi. Shirinlikni konus yoki trubochka qilib o’rab, ta’bga ko’ra ichiga nachinka qo’shishingiz mumkin...

https://proc.uz/13631

Toʻliq oʻqish uchun bosing
https://proc.uz/pishiriqlar/vafli-tayyorlash-resepti Ochish/sharhlash

2022-01-11 04:00:54 #ayollar_salomatligi

Prolaktin darajasi oshishi - sabablari, asoratlari, davolash

Prolaktin – “stress garmon” deb ham ataladi. Uning ayollarda ko‘payishi jismoniy va ruhiy zo‘riqishlarga olib keladi.
Gormonning vazifasi to‘la o‘rganilmagan, lekin ko‘p jihatlari aniqlangan. Gormon qizlarda balog‘at davrida sut bezlarining o‘sishini ta’minlasa, homiladorlikda, emizikli davrda laktatsiya jarayonini boshqaradi...

https://proc.uz/13632

Toʻliq oʻqish uchun bosing
https://proc.uz/ayollar-salomatligi/prolaktin-garmoni-haqida Ochish/sharhlash

2022-01-11 04:00:54 #hikoyalar

Buxoriyning onasi hikoya

Farzandlarini yeru ko‘kka ishonmay yurgan Fotimani Allohning yana bir imtihoni kutardi. Bir kuni go‘dak o‘g‘li Muhammad atak-chechak qilayotib, yiqildi. Shunda yerda yotgan bir shoxcha uning ko‘ziga zaxa yetkazdi. Oradan uch-to‘rt kun o‘tgach, ona farzandining ko‘rmayotganini payqab qoldi...

https://proc.uz/13630

Toʻliq oʻqish uchun bosing
https://proc.uz/hikoyalar/buxoriyning-onasi Ochish/sharhlash

2022-01-10 04:00:37 #sog_lom_hayot

Kaloriyani hisoblash orqali ozishni osonlashtirish usullari

Sog’lom turmush tarziga oid istalgan maqolada ozish uchun sport bilan shug’illanish lozimli haqidagi so’zlarga ko’zimiz ko’p tushadi. Sport bilan uyg’unlashtirilgan foydali taomnoma esa natijalarning yanada samarali bo’lishiga olib kelishi tayin. Buning uchun kaloriyalar hisobi va qaysi mashg’ulot qancha kaloriya sarf etishga ko’maklashishini bilib olish kerakdir...

https://proc.uz/13604

Toʻliq oʻqish uchun bosing
https://proc.uz/sog-lom-hayot/kaloriyani-hisoblash-orqali-ozish Ochish/sharhlash

2022-01-10 04:00:37 #sog_lom_hayot

C vitaminiga boy mandarinning foydali hususiyatlari

Mandarin ko’pchilik uchun eng sevimli sitrus meva hisoblanadi. Uning tarkibida juda ko’p miqdorda C vitamini (askorbin kislotasi) mavjud bo’lib, pektin moddalar, glikozid, mineral tuzlar, D, K, B1, B2 vitaminlari va efir moylariga boyligi bilan ajralib turadi...

https://proc.uz/13607

Toʻliq oʻqish uchun bosing
https://proc.uz/sog-lom-hayot/mandarinning-foydali-hususiyatlari Ochish/sharhlash

2022-01-10 04:00:37 #salatlar

Shuba salat tayyorlash usullari

Kerakli masalliqlar:
1. Marinadlangan baliq (selyodka) - 300 gr.
2. Tuhum - 9 dona
3. Kartoshka - 4-5 dona
4. Qizil sabzi - 4-5 dona
5. Qizil lavlagi - 4-5 dona
6. Mayonez..

https://proc.uz/13621

Toʻliq oʻqish uchun bosing
https://proc.uz/salatlar/shuba-salat-retsepti Ochish/sharhlash

2022-01-10 04:00:37 #sog_lom_hayot

O’t qopining yaxshi ishlashi va jigarning tiklanishiga yordam beruvchi mahsulotlar

Ushbu maqolada ovqat hazm qilish tizimi haqida gap boradi. Ovqatni hazm qilib, ozuqa moddalarini parchalaydigan fermentlarni shlab chiqaradigan ichki bezlar – bu oshqozon osti bezi va jigardir.

Jigar o’t ishlab chiqaradi, oshqozon osti bezi esa – pankreatik amilaza va lipaza ishlab chiqaradi...

https://proc.uz/13606

Toʻliq oʻqish uchun bosing
https://proc.uz/sog-lom-hayot/o-t-qopi-va-jigarning-salomatligi-uchun-mahsulotlar Ochish/sharhlash

2022-01-10 04:00:36 #sog_lom_hayot

Qaysi egulik qancha vaqtda xazm bo'ladi?

#Qaysi egulik qancha vaqtda xazm bo'ladi?
#Suv – ichilganidayoq xazm bo'ladi;
#Meva va sabzavot sharbatlari – 15-20 daqiqa davomida;
#Sabzavotli sho'rva va salatlar – 20-30 daqiqa mobaynida;
#Qovun va tarvuz – 20-30 daqiqa;..

https://proc.uz/13611

Toʻliq oʻqish uchun bosing
https://proc.uz/sog-lom-hayot/ovqat-qancha-vaqtda-hazm-bo-ladi Ochish/sharhlash

2021-10-08 04:00:52 #qiziqarli_faktlar

Qon guruhiga qarab harakterni aniqlash usullari

1 - qon guruhiga kiruvchi insonlar
Birinchi bo'lish ularning tabiatiga ham ko'chgan. Shuningdek, bu guruhga kiruvchilar juda mag'rur, izzattalab, o'z qadrini har narsadan ustun qo'yuvchi insonlardir.
O'z ishlariga nisbatan masuliyat bilan yondoshadigan, o'zlariga va boshqalarga nisbatan ham talabchanlikni hech qachon yo'qotmaydigan, haqiqatparvar, hamisha faol mehnat olib boradigan bu guruh vakillari ayni paytda kamchiliklari uchun boshqalarning izzat nafsiga tegishdan ham qaytmaydigan insonlardir...

https://proc.uz/13585

Toʻliq oʻqish uchun bosing
https://proc.uz/qiziqarli-faktlar/qon-guruhiga-qarab-harakterni-aniqlash Ochish/sharhlash

2021-10-08 04:00:51 #foydali_maslahatlar

Qizlar bilan tanishish usullari sirlari

ALBATTA UCHRASHUVGA CHIQANDA QIZ HAQIDA BILISH UCHUN SAVOLLAR BERAMIZ LEKIN XOZIRGI QIZLAYAM SODDA EMAS O`ZLIGINI YAXSHI TARAFLAMA KO`RSATISHGA URINIB YOMON TARAFLARINI BERKITISHGA HARAKAT QILISHADI. DEMAK QIZLLARGA ODDIY SAVOLLAR BILAN EMAS CHALGITUVCHI SAVOLLAR BILAN XATI - HARAKATINI BILIB OLAMIZ. ..

https://proc.uz/13584

Toʻliq oʻqish uchun bosing
https://proc.uz/foydali-maslahatlar/qizlar-bilan-tanishish Ochish/sharhlash