#psixofakt
Бўш вақтингизда нега расм чизмайсиз?
Болалар расм чизаётганида Бошқалар улар расми хақида нима деб ўйлашлари қизиқтирмайди. Уларда расм чизишда маълум тўсиқли барерлар йўқ. Аммо кўпчилик бироз катта бўлиши билан расм чизишни йиғиштиради. Илмий тилда бу расм чизиш кризиси дейилади.
Текширувлар расм чизишни бир неча фойдаларини кўрсатади.
Масалан сиз расм чизаётганингизда мия ва қўл ўртасидаги назорат оптималлашади.
Биз расм чизаётганда ихтиёрий ноихтиёрий қарор қабул қиламиз. Масалан думалоқ шаклни чизишга хам қарор керак. Ва қароримиз хато бўлса уни тўғирлаш имкони мавжуд. Бу имкон бошқа хатоларингизни содир этгач уларни тўғирлаш мумкинлигига ўргатади.
Расм чизишнинг яна бир фойдаси диққатни оширади.
Стресс ва релаксация қилади. Айбли иш қилганда одам ер чизиб қолди деган гап бор. Бу гап аслида ер чизиб қолишига асосий сабаб айнан чизиш стресс кескин камайтиради.
Демак хозир қайғуда ёки стрессда бўлсангиз расм чизинг.
Каналга мархамат
@psixoboshqaruv
