АРАЗДАН ҚУТУЛИШ ДАРСИ Кимдан аразладингиз ва нима учун араз | Zebiniso Ahmedova — psixolog blogi
АРАЗДАН ҚУТУЛИШ ДАРСИ
Кимдан аразладингиз ва нима учун аразладингиз. Сизнинг ичингдаги пайдо бўлган аразни бошқалар билади деб ўйлайсизми?
“Шарманда қилиб танбех берманг” Айман Яхий.
Психолог қабулидан лавҳа:
Ота-онам ўқитувчи бўлишсаям, мени шифокор бўлишим учун доимо далда беришарди. Албатта, сен шифокор бўла оласан, кейин бизни даволайсан, деган гаплари қулоғимнинг олдидан кетмайди. Ўқишни тугатиб турмуш қурдим. Беш йил деганда иккита фарзандли ҳам бўлдик. Шунча йил ўқиб, энди ишламасдан ўтирганим, мени ношуддек сездирарди ўзимга. Турмуш ўртоғимга икки гапнинг бирида шунча ўқиб ишламаётганимни айтаверардим. “Сизнинг ишингиз шу фарзандларимизни соғ қилиб катта қилиш” деб вазминона табассум қилардилар хўжайиним. Бу нимтабассумдан ҳам айб қидира бошладим. Нега энди шунча йил ўқиб ишламас эканман, болаларниям эплайман, уйниям, деб ўзим билан ўзим гаплашардим гўё. Ота-онамнинг касал бўлганлигини эшитсам янаям ўзимни айбдордек хис қилардим. Улар мени қийналиб ўқитишганку, деб. Хулласи, ишга чиқдим. Икки болам эрталаблари йиғлаб, додлаб боғчага кириб кетишар эди. Мен эса, “хеч нима қилмайди, ўрганишади, ҳаёт қийин, мослашишсин” деб қаттиққўллик қилардим гўё. На фарзандларга вақтим етадиган бўлди, на хўжайинимга вақт ажрата олмай қолдим. Уйдалигимда ота-онамни кўришга вақт ажратардим. Энди эса, битта якшанба куни ишларимни қилиб олай дейману, уларга қўнғироқ қилиб қўяқоламан. Фарзандларим менга бирор савол беришса урворадиган бўлдим. Хўжайиним ҳам менга “мослашдилар”. Кимлар биландир узоқ телефонлашиб менга ахамият бермай қўйдилар. Ўзимни ўйлаб, халоватимни йўқотдим. Яна уйга қайтиб ўтирволай десам, қанчалик тортишувлар билан ишонч билдирилган ишга чиққанман. Шу йўсинда кетаверса, фарзандларим тарбиясиз, мен эса эрсиз қоламан шекилли.
Психолог сўзи:
Ички низо: Ўз мақсадини бошқа қадриятлардан устун қўйиш натижасида пайдо бўлган айбдорлик хисси. Ички низолар оилавий низоларга айланганлигининг исботи.
Психолог қабулидан лавҳа:
Онамдек мехнаткаш аёл бўлмаса керак. Онам мени туғиб, дадам билан ажарашиб кетишган. Онам мени деб яшаб ўтдилар. Ҳозир онам 60 ёшдалар. Мен эса 32 га кирдим. Онам ҳар куни йиғлаб оладилар. Нега турмушга чиқмайсан, битта болангни кўрсам майли эди дейдилар. Мен эса онамнинг ҳаётини кўз олдимдан ўтказаман. Уйсиз, пулсиз, тоғамникидан квартирага кўчганларимиз.
Қишнинг совуғида уйимизни тамирлай олмай қийналганларимиз, онамнинг ожизликларини кўрган кунларим кўз ўнгимдан кетмайди. Биласизми? Менинг ичимда нафрат бор. Эркак кишиларга нисбатан нафрат мавжуд. Мана хозир яхши топаман. Онам хам пулга зориқмайдилар. Аммо бирорта эркакни яхши кўра олмайман. Уларни ҳамма-ҳаммаларини кечира олмайман. Эр хам шу деб ўйлайвераман. Яна битта эр менинг онамни ёлғиз қилиб кетишимга арзимайди деб ўйлайман.
Психолог сўзи:
Ҳаётидаги воқеаларга нисбатан кечиримнинг йўқлиги, ички қўрқув, айблашлар бу қизнинг ички низосини ҳаётидаги низосига айлантирди. Ичидаги нафратни йўқотса ва отасини кечира олса, бу қизнинг бирор эркакга турмушга чиқиб, эркакга нисбатан мехр пайдо бўлишига сабаб бўлади.
ЕЧИМ ТОПАН НИЗОДАН КЎРА ЕЧИМСИЗ НИЗОНИНГ ДАВОМ ЭТГАНИ ЯХШИДИР.
Низони ечишни кўндаланг қўймаслигингиз аслида муаммони кескинлигини камайтиради. Шу йўл билан муаммонинг талабини камайтирса бўлади. Сиз бу вақт ичида ҳиссётларнинг камайишига, келишув пайдо қилса бўладиган ечим топилишигача сабр эълон қиласиз. Оилавий низоларда узил-кесил ҳал қилинган ечим ажирим сабабли йўқотишлардан кўра муаммонинг ечимсиз чўзилганлиги афзалдир. Фарзандлар ўз камолига етиб олиши учун эр ва хотин ўз ҳиссасини қўшишади.
Фақат ажрама китобимдан лавҳа.
Психологдан Консультация олиш учун, Ваҳима, қўрқув, ёпишқоқ фикр, хавотир ва невротик депрессияларда бизга мурожаат қилинг!
Тел: +998908055580
Тел: +998909444612
Расмий каналга
уланиш:
» @ZebinisoPsixolog
