МИЯ ҚАРИМАСИН ДЕСАНГИЗ... Жисмоний ҳаракатлар мияда янги ҳужа | Халк табобати🍀🌿

МИЯ ҚАРИМАСИН ДЕСАНГИЗ...

Жисмоний ҳаракатлар мияда янги ҳужайралар ўсишини қўллаб-қувватлайди. Юракни тез ишлашга мажбур қиладиган аэробика машғулотлари миядаги янги хужайралар синтезига жавоб берувчи нейротроп моддалар ишлаб чиқарилишини фаоллаштиради.
Сиз серҳаракат бўлсангиз, мияда янги ҳужайралар пайдо бўлаверади. Улар ишлаб чиқарилиши сусайиши билан мия қаришни бошлайди.
Демак, жисмоний ҳаркатларни канда қилмаймиз...