Қандай ҳолатда ухлаш керак:
Уйқу учун энг идеал ҳолат бу - ёнбошлаб ётиш;
Ўнг томонга ёнбошлаб, оёқ-қўлларни бироз букиш тавсия этилади.
Чап тарафга қараб ётсангиз, жигар юракни босиб қўяди ва натижада у зўриқади:
Қорин билан ётиш мияни қон билан таъминлайдиган қон томирларнинг буралишига сабаб бўлади.
Шифокор маслаҳати учун рўйхатдан ўтинг ва соғлиғингизга беъетибор бўлманг!
Расмий сайт:
www.kardiolog.uz
Телеграм канал:
@wwwkardiologuz1
97 750 00 49
⠀
Консультацияга ёзилиш учун қуйидаги @www_kardiologuz ссилка орқали ёзинг.
⠀
@wwwkardiologuz1
