Sitrus mevalar – xolesterinni kamaytiradi! Qondagi xolesterin miqdori oshib ketganida, uni pasaytirish uchun bir muddat zamonaviy dori vositalaridan ichib yurdim. Lekin , oshqozonim keyinchalik negadir ularni hadeb qabul qilishda “ko‘tara” olmadi. Shuning uchun xalqona usulda davo choralarini qo‘lladim.
Bunda sitrus mevalar – limon va po‘rtaxol (apelsin) oldim-da, go‘sht qiymakashidan o‘tkazdim. Undan oldin ichidagi urug‘lari – danakchalarini chiqarib tashladim. Keyin unga 3 osh qoshiq asal qo‘shdim. Hosil bo‘lgan sitrusli aralashmani 24 soat davomida damlash uchun saqladim.
Qon tomirini xolesterindan tozalash uchun 1 oy mobaynida 2 osh qoshiqdan kuniga 3 mahal qabul qildim. Bunday malham xolesterinni ko‘payishini oldini olishda ham ijobiy samara berarkan.
Go‘zal va sog‘lom bo‘ling Ijtimoiy tarmoqdagi sahifalarimiz:Instagram | Chat | TikTok
