Get Mystery Box with random crypto!

TRENIROVKA

Telegram kanalining logotibi turnik_uz — TRENIROVKA T
Telegram kanalining logotibi turnik_uz — TRENIROVKA
Kanal manzili: @turnik_uz
Toifalar: Sport , Sogʻlom
Til: Oʻzbek tili
Mamlakat: Oʻzbekiston
Obunachilar: 1.97K
Kanalning ta’rifi

🏋🏻 To'g'ri trenirovka
💁🏻‍♂️ Sog'lom turmush tarzi
📣 Sport yangiliklari
𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐨𝐳𝐮𝐪𝐚𝐥𝐚𝐫𝐢👉 @protein_bodybuilding
𝐒𝐨𝐠'𝐥𝐨𝐦 𝐡𝐚𝐲𝐨𝐭𝐠𝐚 𝐪𝐚𝐝𝐚𝐦𝐧𝐢 𝐛𝐢𝐳 𝐛𝐢𝐥𝐚𝐧 𝐛𝐨𝐬𝐡𝐥𝐚𝐧𝐠!
𝐑𝐞𝐤𝐥𝐚𝐦𝐚: @Mahmudov_Shahboz

Ratings & Reviews

3.67

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

1

3 stars

0

2 stars

1

1 stars

0


Oxirgi xabar

2022-08-31 08:56:34
Tiktok sahifamizga a’zo bo’ling.

TikTokga qo’shilish

Qiziqarli va foydali videolar berib boriladi.
681 views05:56
Ochish/sharhlash
2022-08-27 10:40:07
Yangi, kuchli kaloriyaga ega geynerlar keldi!

Vazn olish uchun ajoyib mahsulot. Pastdagi raqam orqali buyurtma berishingiz mumkin.

O'zbekiston bo'ylab 24 soat ichida yetkazib beramiz

Admin bilan bog'lanish

Tel: +998911636467

Telegram | Instagram | Youtube
1.1K views07:40
Ochish/sharhlash
2022-08-27 07:30:15
#Bilasizmi

Har kuni ertalab o‘zingizni majburlab bo‘lsa ham nonushta qilishga odatlaning.

Agar ertalab nonushta qilmasangiz, organizmingiz uyqudan uyg‘onmaydi va harakatga kirishmaydi.

Natijada yog‘ yig‘iladi va ular soch, yuzlaringizda aks etadi yuzingizni tez qarishi ajinlar va yuz va burun atroflariga zararli yog‘lar yig‘ilishiga sabab bo‘ladi.

Do'stlar bilan bo'lishing.

@turnik_uz
1.2K views04:30
Ochish/sharhlash
2022-08-26 18:10:25
#uydamashq

Tana muskullari Biceps & triceps uchun mashqlar.

Bizni kuzatishda davom eting

@Turnik_uz
1.3K views15:10
Ochish/sharhlash
2022-08-26 10:05:19
#juma_muborak

Alloh marhamati ila yetkazgan yana bir juma kunining xayri va barokati sizga bo'lsin.

@turnik_uz
1.3K views07:05
Ochish/sharhlash
2022-08-26 07:10:02
#foydali

Boshqalar bilan baham ko'ring!

@turnik_uz
1.3K views04:10
Ochish/sharhlash
2022-08-25 12:49:17
Yangi kuchli kaloriyaga ega geyner!

Tarkibi: 80g protein, 272g uglevod, 1480 kaloriya

Vazn olish uchun ajoyib mahsulot. Pastdagi raqam orqali buyurtma berishingiz mumkin.

O'zbekiston bo'ylab 24 soat ichida yetkazib beramiz

Admin bilan bog'lanish

Tel: +998911636467

Telegram | Instagram | Youtube
1.2K views09:49
Ochish/sharhlash
2022-08-25 07:15:07
Xurmo mevasining beshta foydali xususiyati:

Xurmoda A vitamini ko‘p;

Immunitetni mustahkamlaydi;

Yurak faoliyatini mustahkamlaydi;

Kayfiyatni ko‘taradi;

Anemiyaga qarshi.

Yaqinlar bilan baham ko'ring.

@turnik_uz
1.3K views04:15
Ochish/sharhlash
2022-08-24 13:10:17
#Fitnesstime

Qorin pastidagi yogʻlardan qutulish uchun mashqlar.

@turnik_uz
1.4K views10:10
Ochish/sharhlash
2022-08-23 12:40:08
Protein narkotikmi?

Sportni endi boshlaganlar yoki bu sohada umuman aloqasi bo'lmagan odamlar sport ozuqalari haqida hozirgacha noto'g'ri fikrlar bildirib kelishadi.

Sport ozuqasi, protein haqida berilgan savollarga professional trenerdan ajoyib javobni videoda ko'rishingiz mumkin.
Manba: Genetics Uzbekistan

Videoni haliyam shunday fikrda yurgan do'stlarimizga yuboramiz.

Admin bilan bog'lanish

Telegram | Instagram | Youtube
1.4K views09:40
Ochish/sharhlash