Нафас йўллари шамоллашини бартараф этиш учун ромашка.
⠀
Бронхиал астма, тонзиллит, ларингит ва бошқа нафас олиш касалликларини даволаш учун ажойиб воситадир.⠀
Нафас олиш жараёнини кунига икки маротаба бажариш тавсия этилади.
Тайёрлаш учун керак бўлади:
1 ош қошиқ ромашка гуллари; 1 ош қошиқ асал; 1 ош қошиқ ош содаси; 400 мл сув.
⠀
Тайёрланиши: Тоғарага ромашка гул саватларини қўйиб, устидан қайноқ сув қуямиз, асал ва содани ҳам қўшиб оламиз.
Тоғoра устига эгилиб, бошни сочиқ билан ёпиб 10-15 дақиқа давомида буғда нафас оламиз
