2023 yil sog‘lig‘ingiz uchun rejalar tuzingTavsiyalarim:
-- Hamma narsa ikkinchi darajali - uy, mashina va buyumlar. Birinchi darajada sog‘lig‘im va jismoniy barkamolligim.
-- Topayotgan pulimni 20-30 foizini albatta har oy sog‘lig‘im uchun ajrataman,
-- Tishlarimni davolataman, eski kasalliklarni tag-tugi bilan oxiriga yetaman.
-- Sifatli kiyim, gigiyenik vositalar, poyabzallarni o‘zimga ravo ko‘raman.
-- Sayojat qilish sog‘liqqa juda foydali. Hech bo‘lmasa O‘zbekistonni aylanib chiqaman.
-- Badantarbiya mashqlari, fitnes zal yoki biror tana tarbiyasini amalga oshiruvchi mashg‘ulotni odat qilaman.
Nima muhimligini yaxshilab o‘ylab ko‘ring.
acramov
Tibbiy sahifa
