Get Mystery Box with random crypto!

Tibbiy sahifa 🩺

Telegram kanalining logotibi tibbiy_sahifa — Tibbiy sahifa 🩺 T
Telegram kanalining logotibi tibbiy_sahifa — Tibbiy sahifa 🩺
Kanal manzili: @tibbiy_sahifa
Toifalar: Sogʻlom
Til: Oʻzbek tili
Obunachilar: 10.45K
Kanalning ta’rifi

Meditsinaga oid foydali, qiziqarli ma'lumotlar va so‘nggi yangiliklar bilan tanishing!
Sahifa muallifi: @SayidjonovAsilbek

Ratings & Reviews

2.33

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

0

3 stars

2

2 stars

0

1 stars

1


Oxirgi xabar

2023-07-01 08:31:05
Meksikada jazirama harorat tufayli 100 dan ortiq kishi halok bo‘ldi

Meksikada iyun oyining ikkinchi yarmidagi rekord darajadagi yuqori harorat 104 kishining o‘limiga sabab bo‘ldi. Ayrim hududlarda termometr ko‘rsatkichi Selsiy bo‘yicha deyarli 50 darajagacha ko‘tarilgan.

batafsil

Sizda ob-havo qanday?

Tibbiy sahifa
2.1K views05:31
Ochish/sharhlash
2023-06-28 03:43:16
Barcha musulmon ahliga Qurbon Hayiti muborak bo‘lsin!

Sizga va yaqinlaringizga mustahkam sog‘lik tilab qolamiz.

Alloh qalbingizdagi barcha ezgu niyatlaringizni ijobat qilsin.
4.7K views00:43
Ochish/sharhlash
2023-06-25 06:34:40
4-7-8 nafas olish texnikasi uxlashingizga yordam beradi

Ushbu mashq organizmning dam olish va ovqat hazm qilish uchun mas’ul bo‘lgan parasimpatik asab tizimini faollashtiradi. Simpatik asab tizimini esa faolligini pasaytiradi va yurak, nafas olish tizimini tinchlantiradi.

Mashq quyidagicha: tilingizning uchini yuqori old tishlaringiz orqasiga qo‘ying va butun mashq davomida tilingizni shu sohada ushlab turing. Bu sizni burun orqali nafas olishga majbur qiladi. So‘ng 4 soniya davomida burningizdan chuqur va to‘liq nafas oling. Yetti soniya nafasingizni ushlab turing. Va sakkizgacha sanash orqali - sakkiz soniya og‘zingizdan nafas chiqaring.

Bu ruhiy-emotsional holatingizni yaxshilaydi, asablarni tinchlantirib, uyquga ketishni osonlashtiradi.

Tibbiy sahifa
3.6K views03:34
Ochish/sharhlash
2023-06-21 11:08:38
Xotirjamlik darajasini aniqlash uchun psixologik test

Yaponiyalik psixiatr Akioshi Kitaoka psixologik xotirjamlik darajasini aniqlashga yordam beruvchi illyuziya ixtiro qildi. Uning ta’kidlashicha, tinch, muvozanatli va xotirjam insonlarda rasm harakatlanmaydi.

Rasmga qarang, agar u faol harakatlanayotgan bo‘lsa, unda siz dam olishingiz kerak. Ya’ni illyuziya qanchalik tez harakat qilsa, unga mos ravishda sizda ruhiy-emosional charchoq mavjud bo‘ladi.

Sizda rasm harakat qilyaptimi?

Tibbiy sahifa
4.6K views08:08
Ochish/sharhlash
2023-06-17 21:03:45
Botoks sog‘liq uchun xavflimi?

Botoks – botulinum A tipidagi toksindan tayyorlanadigan ineksiyon preparat bo‘lib, kichik dozada yuborilgani sababli odatda kasallik chaqirmaydi, albatta, istisno holatlar ham uchrab turadi.

Yuborilgan modda yuz mushaklariga keladigan nerv signallarini bloklaydi, natijada mushaklar qisqarishdan to‘xtaydi.

Botoks ineksiyalari tajribali shifokor tomonidan amalga oshirilganda ham ba’zan quyidagi yon ta’sirlar va asoratlar yuzaga kelishi kuzatiladi:
- Og‘riq, shish, ko‘karish, bosh og‘rig‘i
- Ko‘z qovog‘ining osilib qolishi, qoshlarning qiyshayishi, ba’zan to‘kilishi
- Notekis tabassum, ko‘p miqdorda ko‘zyoshi ajralishi

Shuningdek, uzoq muddatli ta’sirlari qatorida yutinishda, gapirishda qiyinchilik, ko‘zning xiralashuvi kabilar uchraydi.

Botoks ayniqsa, homilador va emizikli farzandi bor onalarga umuman tavsiya etilmaydi.

Tibbiy sahifa
4.5K views18:03
Ochish/sharhlash
2023-06-16 09:14:11
Uzoq turib qolgan choyni ichmang!

Albatta, to‘g‘ri foydalanilsa, choy ko‘plab foydali xususiyatlarga. Ammo uzoq turib qolgan choy nafaqat foydali jihatlarini yo‘qotadi, balki sog‘lig‘ingiz uchun xavf tug‘diradi.

Choy uzoq vaqt turib qolsa, yuzasida suratdagidek yupqa qatlam - plyonka paydo bo‘ladi. Bu choydagi organik moddalarni kislorod bilan reaksiyasi natijasida paydo bo‘ladi va u temir, magniy, teofilin, kofein, guanin kabi moddalarni o‘z ichiga oladi.

Choy yuzasidagi bu qatlam organizmga kirgach oshqozon-ichak shilliq qavatida so‘rilish jarayonini, ichak motorikasini sekinlashtiradi, undagi bakterial faollik ortishi fermentasiya, parchalanish jarayoniga sabab bo‘ladi va hosil bo‘lgan toksik moddalar ichakka so‘rila boshlaydi. So‘ngra bu yarali jarayonlar rivojlanishiga olib keladi.

Tibbiy sahifa
4.3K views06:14
Ochish/sharhlash
2023-06-15 07:30:43
Xotirani kuchaytiruvchi mahsulotlar

Tvorog - 100 gr. Ko‘p miqdorda B12 vitamini. Undan eng muhim neyrotransmitter sintezlanadi - atsetilxolin, bu intellektual qobiliyatlarni yaxshilaydi va diqqatli bo‘lishga yordam beradi.

Banan -1 dona. U magniyga boy bo‘lib, o‘rganish qobiliyatini oshiradi va qisqa va uzoq xotiraga ajoyib ta’sir ko‘rsatadi.

Apelsin - 1 dona. Ko‘p vitamin C. Bu kuchli antioksidant xotirani buzadigan va qaror qabul qilish qobiliyatiga salbiy ta’sir ko‘rsatadigan erkin radikallardan miyani himoya qiladi.

Yong‘oq - 50 gr. Miya va asab hujayralarini qurish uchun zarur bo‘lgan alfa-linolenik kislotani o‘z ichiga oladi. Bizning tanamiz uni mustaqil ravishda ishlab chiqarishga qodir emas.

acramov

Tibbiy sahifa
3.5K views04:30
Ochish/sharhlash
2023-06-13 17:36:47
Elektron sigaretalar sog‘liq uchun xavflimi?

Ko‘pchilik ularni xavfli emas deb hisoblaydi. Ammo elektron sigaretalar tarkibida ham nikotin mavjud. Bu modda tufayli sizda sigaretaga nisbatan qaramlik paydo bo‘ladi. Nikotin zaharli modda bo‘lib, organizmda adrenalin sintezini oshiradi, qon bosimini ko‘taradi.

Homiladorlik davrida nikotin ta’siri chaqaloqning erta tug‘ilishiga sabab bo‘ladi.

Elektron sigaretaning tutuni shunchaki suv bug‘i emas. Amerika Saraton Tadqiqotlari markazining xabar berishicha, ana shu bug‘ tarkibidagi xushbo‘y hid berish uchun ishlatiladigan kimyoviy moddalar o‘pka kasalliklariga sabab bo‘ladi.

Shuningdek, unga qo‘shiladigan formaldegid saraton kasalligiga chalinish xavfini orttiradi.

Tibbiy sahifa
3.5K views14:36
Ochish/sharhlash
2023-06-13 08:55:33
Yotgan holatda o‘qish ko‘zlar uchun zararlimi?

Normal holatda ideal o‘qish masofasi ko‘zlaringiz va kitob orasi 30-40 sm va 60 gradus burchak ostida bo‘lishi lozim. Yotib o‘qish esa ko‘zlarni harakatlantiruvchi muskullarni zo‘riqib ishlashga majbur qiladi.

Uzoq vaqt yotib o‘qish astenopiyaga sabab bo‘ladi. Bu ko‘zda charchoq, bosh og‘rig‘i, ko‘zning xiralashuvi kabi alomatlar bilan namoyon bo‘ladi. Albatta, bunga faqat kitob o‘qish emas, smartfon va boshqa elektron qurilmalardan foydalanish ham kiradi.

Shuni ham aytib o‘tish kerakki, yotib o‘qish faqat ko‘z muskullarini zo‘riqtirgani tufayli bu ko‘rish qobiliyatini pasayishiga olib kelmaydi. Ammo uzoq va samarali, turli noqulayliklar va og‘riqlarsiz ishlamoqchi bo‘lsangiz, yotib o‘qimagan ma’qul.

Tibbiy sahifa
3.2K views05:55
Ochish/sharhlash
2023-06-13 06:50:09
Appenditsitdan odam o‘ladimi?

Appenditsit ichakning chuvalchangsimon o‘simtasi yallig‘lanishi bo‘lib, avvallari unga rudiment organ sifatida qaralgan. Bugungi kunda esa ichak mikroflorasi uchun ahamiyatli ekani, ayniqsa, bolalarda immunitet tizimi shakllanishida muhim o‘rin tutishi fanga ma’lum.

Appenditsitda kindik atrofida, qorinning o‘ng tomonida og‘riq, ishtaha yo‘qolishi, qorinda shish paydo bo‘lishi, qayt qilish, ba’zan siydik ajralishining qiyin kechishi kabi belgilar namoyon bo‘ladi.

Bu kasallikda appendiks bamisoli infeksiya bilan to‘lgan bombaga aylanadi. Yuqoridagi belgilar namoyon bo‘lganidan keyin 48-72 soat ichida u yorilishi mumkin. Bu esa inson hayotiga jiddiy xavf soladi va o‘lim bilan yakunlanishi mumkin.

Tibbiy sahifa
3.3K views03:50
Ochish/sharhlash