Yeryong‘oqning organizm uchun foydalari Yeryong'oq qondagi ' | Tibbiy sahifa 🩺
Yeryong‘oqning organizm uchun foydalari
Yeryong'oq qondagi "yomon" xolesterin darajasini pasaytiradigan va ayni paytda "yaxshi" xolesterin kontsentratsiyasini oshiradigan mono to'yinmagan yog'larga boy arzon oqsil manbayi. ⠀ Yeryong‘oq yurak-qon tomir tizimi uchun foydali bo‘lib, u 2-toifa diabet xavfini kamaytiradi. ⠀ Yeryong'oq ortiqcha vazn bilan kurashishga yordam beradi. Ulardan olingan yog' juda to'yimli, uzoq vaqt davomida ochlikni qondiradi.
