#bilasizmi Yashil bananning foydalari Pishmagan bananlard | Tibbiy sahifa 🩺
#bilasizmi
Yashil bananning foydalari
Pishmagan bananlarda pishganidan ko‘ra ko'proq chidamli kraxmal bor. Yashil banandagi bu kraxmal qon shakar darajasini barqarorlashtirish uchun foydalidir.
Shuningdek, u yo'g'on ichakdagi foydali bakteriyalarni "oziqlantiradi".
Bu o'z navbatida, oziq-ovqatlardan uglevodlar va vitaminlarning so'rilishini ta'minlaydigan ovqat hazm qilish fermentlarini ishlab chiqarishga yordam beradi.
