Muvaffaqiyat sari || TAFU

2023-01-11 10:02:25 Sizlarga bir qo‘shiqni juda ham ilindim. Qaysi deysizmi?
Mashhur qo‘shiqchi Sami Yusufning "You came to me" (Sen qalbimga kirding) nomli ajoyib taronasini O‘zbekcha subtitr tarjimasi bilan sizga taqdim etmoqdaman. Tinglang, sizga manzur keladi degan umiddaman.

P.S. Hurmatli kanalimiz a'zolari ushbu ajoyib postimizni iloji boricha hammaga yetkazing

@TAFU_PSIXOLOGI Ochish/sharhlash

2023-01-11 08:02:12 Toʻrt narsani kundalik hayotingizda aslo tashlab qoʻymang:
1. Farz namozni oʻz vaqtida oʻqish.
2. Tong va kechki zikrlarni doimiy oʻqib yurish.
3. Qurʼon tilovatida muntazam boʻlish.
4. Ota - onaning haqqiga duoda boʻlish.

Eslating! Zero, eslatish mo‘minlarga manfaat yetkazur.
(Zariyat surasi, 55-oyat)

@TAFU_PSIXOLOGI Ochish/sharhlash

2023-01-11 06:00:18 Muvaffaqiyatsizlikga uchrash ogʻir, biroq eng yomoni muvaffaqiyatga erishish uchun sira harakat qilmaslikdir. 

Teador Ruzvelt

Xayrli tong, maqsad bilan uyg'onib - natija bilan uyquga ketishni niyat qilgan azizlarim!

@TAFU_PSIXOLOGI Ochish/sharhlash

2023-01-10 20:02:48 Erishib bo'lmas maqsadlar bo'lmaydi.
Shunchaki dangasalik va ko'plab baxonalar bor.

Orzu, maqsadlaringizga erishishni xohlaysizmi?

Unda baxonalarni chetga suring, taslim bo'lmang, xattoki kuchingiz qolmaganda xam yana bir bor urunib ko'ring va albatta erishasiz.

Xayrli tun azizlarim, tun osudaligi ko'ngil xotirjamligi hamrohingiz bo'lsin!
@TAFU_PSIXOLOGI Ochish/sharhlash

2023-01-10 19:16:39 Qadrdonim bugun charchadingiz! Osuda tun og'ushida sizga shirin tushlar ko'rib yaratgan egamdan ertangi kunimizga tinchlik va farovonlik so'raylik. Xayirli tun! Kitob mutoala qilishni unutmang! Ochish/sharhlash

2023-01-10 18:31:22 Davomi....

Bugun o'z xayollaringiz bilan bo'lishni, osuda va tinch vaziyatni istayapsizmi: o'zingizga buning uchun sharoit yarating va ruhiy extiyojingizni qondiring.

Xis - tuyg'ular, emotsiyalarning o'z o'rni bor, ular hayotning mazmuniga mazmun, rangiga rang, mazasiga maza qo'shadilar. Ulardan tiyilish esa tuzsiz ovqat yegandek buladi.
O'zingizga ham, farzandlaringizga ham emotsiya va xis - tuyg'ularini to'liq xis qilib yashashni odat qiling. Odatda bolaga “bo'ldi yig'lama, ko'z yoshingni art, yig'ishtir”, “qani darrov o'zingga kel” kabi buyruq va talablarni qo'yamiz, ammo bola robot emas darrov siz aytgan xolatga kirib ololmaydi. Aslida o'zingizni ham bu ish qo'lingizdan kelmaydi. Uning o'rniga unga sharoit yaratib bering, o'sha vaziyatda o'zini to'g'ri tutishini o'rgating. Tushunaman xozir yig'laging kelayotgan bo'lsa, boraqol xonangga kirib yig'lab ol, yengil tortasan, deb vaqt bering. O'ziga kelgach, suxbatlashib oling.

Azizlarim siz o'z emotsiyalaringizni ko'rsata olasizmi, ularni ichingizda saqlamasdan chiqarishda qanday usullardan foydalanasiz?

@TAFU_PSIXOLOGI Ochish/sharhlash

2023-01-10 18:02:52 Xech qachon o'z xis tuyg'ularingizdan uyalmang, ularni ko'rsatishdan, bildirishdan to'xtamang!!!

Xursandmisiz kuling, quvonchingizda yayrang. Yaxshi kayfiyatingizni boshqalarga xam yuqtirib, ular bilan bo'lishing.

Bugun yig'lagingiz kelyaptimi, xoli bir joy topib to'yib - to'yib yig'lab oling. Yig'lamayman, kuchli bo'lishim kerak deb xislaringizni bosishga urinmang. Vaqtida yig'lanmagan ko'z yoshlar tanangiz uchun zaxarga aylanishi mumkinligini unutmang.

Jaxlingiz chiqayaptimi jaxlingizni chiqarib yuboradigan mashqlarni bajaring, tinch joy topingda baqiring, keraksiz narsalarni sindiring, xat yozib yirtib, yoqib yuboring... Bunday usullar nixoyatda ko'p. Bu usullardan ko'nglingizga yoqqanini, imkoniyatingiz borini tanlangda bajaring.

@TAFU_PSIXOLOGI Ochish/sharhlash

2023-01-10 14:02:19 JAVOBLAR

Eski, uzoq vaqt unutilgan rejalarni eslash vaqti keldi. Ehtimol, ularni amalga oshirishni boshlash vaqti keldi! Lekin ehtiyot bo'ling. Hamma narsa hozirdan ko'ra yaxshiroq bo'lishi kerak deb o'ylamang. Barchasi o'z vaqtida va siz uchun eng yaxshi natija bilan amalga oshadi. Sizning o'tmishingizdagi biror kishi sizni topishga harakat qilsa hayron bo'lmang!

Siz atrofingizdagilarga doimo yordam bera olasiz, shuning uchun sizga taklif qilayotgan narsalardan qo'rqmang! Hayot - boomerang va boshqalarga kerakli narsalarni berib, ulardan yordam olishingiz mumkin. Sizga qanday yordam kerakligi muhim emas - maslahat, narsalar yoki kimdir sizga sarflaydigan vaqt. Kasb-hunar, pul va umumiy moddiy resurslarga kelsak, atrofingizdagilarga qarash kerak. Chunki siz hali ham farq qilmaydigan imkoniyatlar bilan o'ralgansiz!

Siz doimo boshqa odamlar uchun ko'p mehnat qilasiz. Lekin birinchi navbatda o'zingiz va o'zingiz uchun ishlashingiz kerak. Ozroq dam olish va tabiat qoynida bir necha kuni issiq bahor kunlarini o'tkazish va ishni unutish vaqti keldi!

@TAFU_PSIXOLOGI Ochish/sharhlash

2023-01-10 13:01:56 ​​#PSIXOLOGIK_TEST

Sizni o'ziga jalb qilgan ko'zni tanlang va olamning kuchli xabarini oling! Ushbu test sizga eng kerakli maslahatni beradi

Test javoblari 16:00 da e'lon qilinadi!
@TAFU_PSIXOLOGI Ochish/sharhlash

2023-01-10 10:00:56 #Sayohat
Qalblar talpingan Makka va Madinani Dron orqali yuqoridan koʻring.

@TAFU_PSIXOLOGI Ochish/sharhlash