2023-03-16 18:09:03
Нега оёқлар орасига ёстиқ ёки кўрпа (одеяло) қўйиб ухлашни шифокорлар ҳаммага тавсия қилмоқда?
Сабабини билганингиздан кейин шундай ухлашингиз аниқ!1. Умуртқа мушакларига тушадиган юкламани камайтиради .
2. Спазмларни олади .
3. Уйкуда стабил ҳолатни сақлайди .
4. Оёқ ва чанок соҳасида кон айланишини яхшилайди .
5 Ҳомиладорликда уйкуни яхшилайди .
6. Терморегуляцияни яхшилайди .
7. Тиззалар оғриғида фойда беради .
8. Ейилган таом яхши ҳазм бўлади.
9. Геморрой касаллиги ривожланишини олдини олади
@TABIB_UZ_03
Каналига обуна бӯлишни унутманг!
887 views15:09