Insonga dam olishdan ko'ra chuqur fokus qilingan ishda ishlash | STIV JOBS MOTIVATSIYA

Insonga dam olishdan ko'ra chuqur fokus qilingan ishda ishlash ko'proq rohat berar ekan. Quyida unga isbot keltiramiz:

• ESM metodikasining asoschisi sifatida tanilgan Zikzentmihal degan psixogenetik olimning gaplariga ko'ra, inson bo'sh vaqtda o'ziga dam berganidan ko'ra, kuchli fokus qilingan ishda kuchliroq rohat olar ekan. Sababi, dam olish chog'ida chalg'ishlar ko'p kuzatiladi va bu miyyani to'liq potensialda ishlashiga halaqit beradi. Fokus bir joyga qaratilgan holda qilingan ishda esa, miyyaning ishlash mexanizmi ancha yuqori performa ijro qiladi.

Lekin, nega unda odamlar bir ishga shong'ib ketgandan so'ng, charchoq his qiladi? Sababi, ular shu qilayotgan ishlarini o'zlariga-o'zlari charchoq beruvchi ish sifatida qarashadi va ular kutganidek, u ularga haqiqatan ham charchoq olib keladi. Vaholanki, agar ular shu ishlarini rohatlanish uchun qilganida qancha ish qilishidan qat'iy nazar umuman charchoq his qilishmas edi.

Mana qilaman, ana qilaman deb, baribir sinab ko'rmaysiz. Hech bo'lmasa, sinab ko'radiganlarga ulashib qo'ying!

@Diyorbek_Tohirjonov