Буни билишингиз керак! Юқори қон босимини тушириш учун қўлла | Соғлиқни сақлаш вазирлиги | Вакцина – ягона чора!
Буни билишингиз керак!
Юқори қон босимини тушириш учун қўлланиладиган 5 та усул:
Қулай ётган ҳолда аввал бурун, кейин эса оғиз орқали чуқур нафас олиш;
Оёқ ва қўлни 45 градусли иссиқ сувда ванна қилиш;
Оёқнинг болдир соҳасига хантал қўйиш;
Тинчлантирувчи хусусиятга эга дўлана, мойчечак, ялпиз чойларини дамлаб, илиқ ҳолда кам-кам ҳўплаб ичиш;
Қон босимини туширишга хизмат қиладиган дори воситаларидан фойдаланиш.
Албатта, бу ҳаракатлар, "тез ёрдам" етиб келгунга қадар бажарилиши керак.
Республика ихтисослаштирилган кардиология илмий-амалий тиббиёт маркази кардиологи Зуҳра Алиева бу ҳақда маълумот берди. Соғлиқни сақлаш вазирлиги Матбуот хизмати.
