Haddan ortiq semizlik qanday oqibatlarga olib keladi?
Haddan tashqari semizlik badanning harakatiga, ko‘tarilishiga va o‘zini eplay olishiga xalaqit beradi. U tomirlarni qisib toraytiradi, natijada ruh yo‘li to‘silib, ko‘pincha, ruh so‘lib qoladi.
Semiz odamlarda nafas qisilish va xafaqon yuz beradi. Ular falaj, ich ketishga, nafas olishning yomonlashuvi, behush bo‘lib qolishga va yomon isitmalarga moyil bo‘ladilar.
Semiz odamlarga doimiy badantarbiya tadbirlarini bajarib yurish tavsiya etiladi. Shuningdek, ovqatlanish tartibiga kuchli rioya qilishlari, kam va tez-tez ovqatlanishlari lozim.
Яқинларингиз ва севимли инсонларингизга улашинг! ОБУНА БЎЛИНГ!
https://t.me/joinchat/kI0PLXf1Fr0xMmM6
