Қизил маҳсулотларнинг қандай фойдаси бор?
Қизил рангли озиқ-овқатларнинг рангдорлиги энг кучли антиоксидант - ликопен томонидан таъминланади. Унинг хусусиятларидан бири эркин радикалларга қарши курашдир, шунингдек, саратонга қарши фаолликка ҳам эга. Иссиқлик билан ишлов бериш нафақат бу моддани йўқ қилмайди, балки унинг биологик мавжудлигини ҳам оширади.
Қизил маҳсулотлар ўз ичига олган яна бир антиоксидант - феноль. Бу стресс ва узоқ муддатли депрессияга қарши курашда ажойиб ёрдамчидир.
Қизил маҳсулотлар таркибидаги флавоноидлар кўриш ўткирлиги ва яхши хотира учун жавобгардир.
Уй шифокорингиз биз бўламиз!!!
Бу канал ҳар бир Инсонда бўлиши керак!!!
Саломатлик 𝐟𝐨𝐲𝐝𝐚𝐥𝐢 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐠𝐚 𝐨𝐛𝐮𝐧𝐚 𝐛𝐨'𝐥𝐢𝐧𝐠
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
Каналмизга СИЗ ҳам КИРИНГ
