​​Imbirli choy Imbirli choy,nafaqat ozishga balki,ichki organ | СОҒЛОМ ТАОМ

​​Imbirli choy
Imbirli choy,nafaqat ozishga balki,ichki organlar uchun ham,nixoyatda foydali boʻlgan mahsulotdir

Imbirli choy
Tarkibi:

Zanjabil ildizi -tozalangan, maydalangan
Suv - 300 ml
Limon - 2 bolak
Agar xohlasangiz, asal qo’shish mumkun,bu ta'bingizga bog'liq.

Qanday tayyorlanadi:
Suvni o'rta olovda qaynating.
Zanjabil ildizi, Limon va ( asal )xoxishga ko’ra - solib 5 daqiqaga damlang.
Bunday choyni ichish iliqroq tavsiya etiladi, lekin sovuq bo'lsa ham, zanjabil choyi foydali xususiyatlarini yo'qotmaydi. Lekin iliq va asal bilan ichish yaxshiroq samara beradi.


Имбирный чай
Ингредиенты:

Корень имбиря - очищенный, мелко натертый
Вода - 300 мл
Лимон - 2 слайса
Мед - по вкусу, если хочешь.

Как готовить:

Нагрей воду на среднем огне и доведи до кипения.

Добавь тертый корень имбиря и вари на медленном огне в течение 5 минут.

Процеди, добавь лимон, по желанию - мед.

Пить такой чай лушче теплым, но и в холодном виде имбирный чай не теряет своих полезных свойств. При простудах лучше пить теплым и с медом.
#ПравильноеПитание
#РецептПП