SOG'LOM HAYOT

2021-12-19 20:29:27 Уйдаги энг хавфли жой номи маълум бўлди

Аризона университетининг жамоатчилик саломатлиги, атроф-муҳит ва иммунология кафедраси профессори Чарлз Гербнинг айтишича... Ochish/sharhlash

2021-12-19 20:16:52 Эрталаб иштаҳа бўлмаслигига 3 сабаб

1. Сиз кечқурун кўп овқат ёки газак егансиз.

Кўпинча ёғли ёки оқсилга бой овқатларни истеъмол қилганда шундай ҳолат кузатилади. Ушбу макроелементлар ошқозонда узоқ вақт ҳазм бўлади, ҳатто эртаси тонггача ҳазм бўлиб улгурмайди. 

2. Гормонлар бир кечада ўзгариши мумкин. 

Кечаси ва ухлаганда танадаги баъзи гормонлар миқдори ўзгариб туради. Бу сизнинг иштаҳангизга таъсир қилиши мумкин. 

3. Сиз касалсиз.

Касаллик кўпинча иштаҳани пасайишига олиб келади. Хусусан, шамоллаш, грипп ва пневмония каби нафас йўллари инфекцияларида очлик ҳиссини сезмаслигингиз мумкин.

@SoglomHayot Ochish/sharhlash

2021-12-19 17:48:58 Нима учун Нок мевасини ҳар куни истеъмол қилиш керак?

Нок меваларида ноёб эфир мойлари, биологик фаол моддалар мавжуд бўлиб, улар организмнинг ҳимоя кучини оширади, юқумли касалликларга қарши туради, яллиғланишга қарши таъсирга эга ва ҳатто депрессияга қарши курашади.

Нок юрак, жигар, буйрак касалликлари, қандли диабет, капилляр ўтказувчанликнинг бузилиши учун профилактика ва даволаш мақсадида парҳез таомлар таркибига киритилган.

Нок билан даволаниш деярли бутун йил давомида амалга оширилиши мумкин,. Чунки Нок қуритилганида деярли барча биологик фаол моддаларни сақлаб қолади.

Қуритилган нок компоти сурункали колитдан халос бўлиш билан бирга жинсий фаолликни оширади.

@SoglomHayot Ochish/sharhlash

2021-12-19 16:16:58 Қайси ҳолларда МАГНИЙ қабул қилиш керак?

Агар сизда қуйидагилар кузатилса:
• қон босимини юқорилиги
• кучсизлик
• кун бўйи тушкун кайфият
• атрофингиздаги ҳушчақчақ ва актив инсонларни кўриб ҳайрон бўласиз лекин сизни бақириб йиғлагингиз келади...
Бу белгилар организмда электролит балансни бузилиши билан боғлиқ бўлиши мумкин! Бу ҳолат кўпинча магний етишмаслигида кузатилади.

Ўзингиз танланг:
— Магний малат (олма кислотали магний тузи) — ишчанликни сусайиши, тиришишларда;
— Магний треонат — юқори ақлий зўриқишларда, безовталикда, фикр жамлашни қийинлигида;
— Магний таурат — мигреньда.

@SoglomHayot Ochish/sharhlash

2021-12-19 16:16:45 Аёллар ва эркаклар учун!

XTREME POWER BELT камари.

Танани оздириш ва нозиклаштириш учун XTREME POWER BELT камари, Бел ва қориндаги ортиқча шлаклар, туз ва ёғларни эритади. Бел оғриғини йўқ қилади.

XTREME POWER BELT бу атиги 2 сония ичида сизнинг белингизни 12 см га қисқартирадиган ягона
Аксессуар!

Камардан фойдаланиб сиз терлаш орқали ортиқча машғулотларсиз қиздириш йўли орқали шлаклар ва ортиқча ёғлардан халос бўласиз!

Акция Нархи: 197 000 минг сўм

Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш мутлоқ БЕПУЛ Ochish/sharhlash

2021-12-19 15:13:12 Етарли миқдорда суюқлик ичяпсизми? Буни қандай билиш мумкин?

Агар сийдик ранги сомон ранггача бўлса демак сиз нормада ичасиз!

Агар сийдик ранги сомон рангдан тўқ рангга томон ўзгарса демак кам суюқлик ичасиз!

1 кг тана вазнига ўртача 30–35 мл сув ичиш керак!
Меъёридан ортиқ ичишлик ҳам зарар!

@SoglomHayot Ochish/sharhlash

2021-12-19 14:12:29 Ҳар куни авакадо уйда бўлса нима бўлади

Авокадо мевалар орасида ноёб хазина ҳисобланади.

Юрак учун ҳимоя

Ҳар куни битта авакадо истеъмол қилиш орқали қон оқимини ва умумий юрак-қон томир саломатлигини сезиларли даражада яхшилашингиз мумкин.

Озиш ва қандли диабет хавфи

Сурункали ортиқча вазнли одамлар кундалик рационига атиги яримта Авакадо қўшгандан сўнг, деярли беш соатлик газак истеъмолини йўқотдилар. Авакадо овқатнинг умумий калория миқдорини оширсада, қон шакар даражасини ўзгартирмайди.

Соч ва тери янада чиройли ва гўзал бўлади

Кунлик битта Авакадо истемоли гўзаллик маҳсулотларининг севимли таркибий қисми бўлган Е витаминининг тавсия этилган кунлик истеъмолининг 20% ​​дан ортиғини таъминлайди.

Барча энг фойдали моддалар - битта мевада

Авакадо таркибида 20 га яқин турдаги витамин ва минераллар мавжуд ва Авакадо мевасини ҳақиқий рекордчига айлантиради.

@SoglomHayot Ochish/sharhlash

2021-12-19 14:12:16 БЎҒИМЛАРДАГИ ОҒРИҚ БИР НЕЧА КУН ИЧИДА ЎТИБ КЕТАДИ!

Грыжа давоси
Артрит
Артроз
Остеохондроз
Подагра
Ревматизим
Бу́гим огриклари
Бу́гимларда суюклик етишмаслиги
Умуртка пагонасидаги огрик
Елка ва ку́л огриклари
Умртка, бел огриклари
Пай чу́зилиш

Уй шароитида, ҳеч қандай укол ёки таблеткаларсиз, ёзиб олинг...

БАТАФСИЛ БУ ЕРДА ЁЗИЛГАН:

http://maxeffect.shop/sustav/

(Бугун мижозлар учун бепул консултация ва катта акциялар мавжуд) Ochish/sharhlash

2021-12-19 13:25:50 Нима учун колбасадан воз кечишимиз керак?

ЖССТ бир кунда 50 г дан ортиқ қайта ишланган гўштларни истеъмол қилиш саратон касаллигини келтириб чиқариши мумкинлигини маълум қилишди. Ушбу турдаги гўштда гликирланган маҳсулотлар канцероген таъсирга эга бўлиб, бу ўз навбатида саратон ривожланиш хавфини оширадиган яллиғланишни келтириб чиқаради.

Қайта ишланган гўштларга ветчина, бекон, гўшт консервалари, колбаса ва сосискалар киради. Колбасалардан воз кечишга ҳаракат қилинг, уни пиширилган курка гўшти билан алмаштиринг ёки уй шароитида ўзингиз тайёрлаб истеъмол қилинг!

@SoglomHayot Ochish/sharhlash

2021-12-19 13:25:37 БЎҒИМДАГИ ОҒРИҚЛАРНИ 5 МИНУТДА ТУЗАТИШ!

Уй шароитида бўғимдаги оғриқларни тўхтатиш усули...

БАТАФСИЛ:
http://maxeffect.shop/sustav/

(Админла ўчириб ташагунча ёзиб олинг) Ochish/sharhlash