Тиш эмали қорайишининг олдини олиш мумкинми?
Шифокор Фаррух Шерназаров:
Тишлар оппоқ ва ёрқин бўлганида, албатта, уларни шундай сақлаб қолиш истагида бўласиз. Доимий равишда оқартириш воситаларидан фойдаланган ҳолда буни амалга ошириш мумкин, аммо баъзи нарсалардан қочиш ёки уларни чеклаш керак. «Қора рўйхат»нинг айрим вакиллари:
Тўқ рангли газланган ва алкогольсиз ичимликлар;
Қора чой;
Қаҳва;
Цитрус мевалар;
Дориларни суиистеъмол қилиш;
Баъзи дорилар;
Томатли соус;
Сигарет.
Эслаб қолинг! Тишларингизни чиройли ва соғлом сақлашнинг энг яхши усули — мунтазам равишда чўтка ва тиш учун ипдан фойдаланишдир. Бу эмалдаги доғлар пайдо бўлишига тўсқинлик қилади, шунингдек карашни тезда йўқотади.
«Соғлом.Уз» каналига аъзо бўлинг!
