Бу холатда ухлаш учун энг ноқулай хисобланади. Гарчи бу ҳолатд | Халқ табобати
Бу холатда ухлаш учун энг ноқулай хисобланади. Гарчи бу ҳолатда нафас олиш осонроқ бўлади, хуррак отиш кузатилмайди ва овқат ҳазм қилиш жараёни яхшироқ кечади. Қоринга ётиб ухлашда умуртқаларга куч келади, остеохондроз ва бел оғриғи ривожланади. Одатда, бу холатда ухлаётган одам нафас олиш учун бошини ён томонга буради. Бунда умуртқа артериялари сиқилади ва мия камроқ қон олади, бош мия гипоксияси ва бош оғриғи ривожланади. Косметологлар бу холатда ухламасликни тавсия этади. Негаки бу холатда ухлаб ётганда юзда ажинлар кўпроқ пайдо бўлади.
